钙与哪些水果不能同食

1、草酸:菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜。

有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。

2、植酸:大米、白面。

大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。

3、钠:盐。

摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。

时间: 2024-11-03 21:38:53

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鲫鱼汤不能与什么水果同食

鲫鱼汤的营养价值:适于脾胃气虚.脾阳不足之食少.呕恶.腹痛腹胀,面色不华,四肢不温之厌食. 鲫鱼汤与任何水果都可以同时食用,没有禁忌. 鲫鱼汤不能同食的食材有: 1.鲫鱼和猪肝:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食: 2.鲫鱼和芥菜:引起水肿: 3.鲫鱼和猪里脊肉:容易引起呼气不畅: 4.鲫鱼和山药:同食会引起腹痛.恶心.呕吐等症状: 5.鲫鱼和冬瓜:一起吃会使身体脱水: 6.鲫鱼和蜂蜜:一起吃会中毒.

鹅不能和什么水果同食

鹅不能和鸭梨.柿子水果同食. 1.鹅肉+鸭梨:伤肾脏.鸭梨糖度较低,清甜爽口,吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻,选它准没错.但有一样东西是例外,那就是鹅肉.鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,伤及肾脏. 2.鹅肉+柿子:严重会导致死亡.柿子与鹅肉同时食用会食物中毒,严重时会导致人体死亡,绿豆水煎服可以缓解症状.若症状很严重则需要及时就医.

钙片和水果要隔多久才能吃

钙片和水果要隔2个小时才能吃,至少要等钙片被消化吸收了才能再吃水果.口服钙片最好是在吃饭的时候,或者是饭后45分钟,因为这时候胃酸的活动能力是最大的,钙片中的钙质是最容易被吸收的.钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的,尤其是含草酸过多的食物,比如:菠菜.辣椒,还有碳酸含量高的饮料等.所以在补钙的时候,尽量少吃或者不吃这类食物.

鸽子汤和什么不能同食

鸽子汤和猪肉不能同食. 鸽子汤的做法: 一.主料:鸽子.红枣.香菇.山药. 二.配料:白酒.香葱.姜片.中药材.盐. 三.做法及步骤: 1.锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净: 2.将香葱打成结与乳鸽同煮,再将姜片放入沙锅中: 3.大火煮开,加入香菇.红枣和中药材,用中小火炖一个半小时: 4.山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐调味即可.

淡菜和什么不能同食

淡菜不能和啤酒.水果同食.淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号"东海夫人".贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上.淡菜在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一.贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧.北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大.淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值.

桔子与什么不能同食

1.桔子和萝卜不能同食. 萝卜是冬天食用较多的蔬菜,这个季节桔子也大量上市,两者相遇的机会多,有关研究发现:萝卜等十字花科蔬菜吃进胃内后,经过肠道消化吸收,会迅速产生一种抗甲状腺的硫氰酸. 2.桔子和牛奶也不能同食. 如果桔子和牛奶同食,牛奶中的蛋白质就会先与句子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,会使食用者发生腹胀.腹痛.腹泻等症状.

牛奶不能与哪些水果同食

牛奶不宜与以下水果同食: 1.柠檬:柠檬富含果酸,牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸结合易发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收; 2.猕猴桃:猕猴桃富含维生素B,与牛奶中的蛋白质结合后凝结成块,使人出现腹胀.腹痛.腹泻等不良反应; 3.柿子:柿子中富含鞣酸,易与牛奶中的高蛋白结合引起结块,影响消化; 4.香蕉:香蕉中富含草酸,易与牛奶中的钙质反应生成草酸钙沉淀,导致结石.

牛鞭和什么菜不能同食

牛鞭和以下食物不能同食: 1.牛鞭和白酒:同时食用容易上火,因为牛鞭属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛鞭相配如火上浇油,容易引起牙齿发炎: 2.牛鞭和板栗:栗子中的维生素易与牛肉牛鞭中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化: 3.牛鞭和海螺:身体不适: 4.牛鞭和田螺:不易消化,会引起腹胀: 5.牛鞭和鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗: 6.牛鞭和红糖:易引起腹胀: 7.牛鞭和橘子:不利于营养素的吸收: 8.牛鞭和韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒.

石榴不能和什么水果同食

1.西红柿.二者同食影响营养素的吸收. 2.螃蟹.螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸.二者同食不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛.恶心.呕吐等症状. 3.石榴.石榴是温性水果,西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反. 4.土豆.同食会引起中毒. 5.海参.海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸.二者同食可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并出现腹痛.恶心.呕吐等症状. 6.红萝卜.红萝卜中含有溶解酶,可破坏石榴中的