红萝卜玉米鸡脚汤的做法有哪些

1.用料:鸡脚.排骨头.响螺片.玉米.红萝卜.苹果.栗子.薏米.茯苓.白术.红枣.生姜 2.响螺片提前一晚泡好. 3.将薏米.茯苓.白术洗净预先用水泡30分钟,也可不泡水. 4.鸡脚.排骨洗净,响螺片切条一起放入烧开水的锅里灼水2分钟. 5.捞起用清水冲洗干净浮末沥干水. 6.玉米.红萝卜切段. 7.红枣去核,生姜拍扁. 8.将苹果以外的所有食材放入瓦煲内,加入适量的清水,大火烧开后转中小火煲继续煲. 9.煲至一小时后加入切块的苹果再煲半小时左右. 10.最后加盐调味即可.此汤很适合阴雨绵绵的春

鸡脚和猪蹄都是富含胶原蛋白的部位,常常食用,不但能增加皮肤弹性,还能有效的补充腿脚筋脉.韧带的柔韧度,所以我很喜欢用鸡脚煲汤,不仅汤美味,鸡脚也很好吃. 准备好的材料 花生和红枣.果皮提前半个小时泡好 锅里加水和姜片,再下鸡脚焯水 焯水后的鸡脚捞起备用 泡好的果皮,刮掉白色的部分 把所有材料加入锅中再注入适量的水大火煮开 再转小火2个小时,最后下盐调味即可

鸡脚去掉趾甲:玉米切段.胡萝卜去皮切块:清洗干净,红枣去核,枸杞.黄芪.芡实,姜去皮切片:鸡脚焯水.捞起过冷水.沥干:把所有材料放入锅内,加入适量清水,大火烧开,小火慢煲1到2小时:成品.

胡椒鸡脚汤具有健脑抗衰,增加食欲,清热泻火.凉血解毒等的功效.具体做法如下: 选择大凤爪,洗净从中间剁开,入沸水锅中煮10到15分钟后捞出冷却:蒜剁碎,山海椒剁碎,做备用:开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却:取老坛泡菜水约与开水等量,倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合:泡菜水中加入花椒.少量胡椒粉,整个的山海椒.山海椒水及味精.鸡精少许:将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟以上装盘即可.

1.相信很多人都喜欢吃鸡脚,而不同的做法,也能吃出不同的感受,今天就给大家分享下泰式鸡脚的正宗做法. 2.先把鸡脚灼水,大约十分钟左右 3.然后放到冷水里泡水,用冷水冲 4.泡好水以后(鸡脚全部冷却为泡好)剁开两半 5.把蒜头,香菜,辣椒等剁碎,放去鸡脚里 6.放盐,放芝麻油,放泰式甜辣酱,全部搅拌均匀即可食用 7.放冰箱冷藏过,口感更加.

鸡酒汤的做法: 材料:主料:鸡500克,辅料:木耳(水发)20克,花生仁(生)50克,枣(干)30克.调料:姜10克,江米酒100克,盐5克. 制作方法: 1.木耳用清水浸2个小时择洗干净,放入滚水中煮5分钟: 2.花生米放入开水中煲滚后用小火再煲20分钟: 3.冷后去外衣洗净,再放入锅内煮30分钟: 4.将鸡洗净切块,用8克油爆香姜及鸡,放入姜.江米酒.盐.木耳.花生.红枣,煮开锅后改用小火煲25分钟即可.

经常喝花胶鸡脚汤的人做事情有力气.说话有底气.皮肤好.精神好.睡眠足.消化好.冬天嘴唇不开裂,花胶属中性,不寒不燥,是手术后身体恢复的最佳补品,平时坚持经常吃可以全面提高身体素质.花胶含有大量的胶原蛋白和粘多糖,以及微量维生素和矿物质.

当归能和红萝卜玉米一起煲汤. 当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效,萝卜具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,白萝卜富含维生素,而维生素为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积,萝卜中含有大量的植物蛋白.维生素和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持,萝卜不能和橘子,胡萝卜,人参同吃,与当归可以同用的,两者同用具有活血行气的功效.

食材:鸡脚16只.冬菇60克.马蹄10个. 做法: 1.鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起过冷水. 2.冬菇浸软,去蒂,洗净,马蹄去皮,洗净,切两半. 3.把鸡脚.马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5小时,放入冬菇,再煲半小时,调味供用. 功效:清润益阴,开胃生津,平素阴虚,症见多饮,咽干口燥,或热病后,津液不足,胃纳欠佳者.