时令蔬菜有哪些

四月的时令蔬菜有辣椒.丝瓜.苦瓜.冬瓜.菜豆.芦笋.茭白.洋葱.黄瓜.佛手瓜. 南瓜.苋菜.山苏.空心菜.龙须菜.地瓜叶.竹笋.生菜.西红柿.卷心菜. 茄子.豇豆.黄瓜.西红柿.东瓜.四季豆.蚕豆等 .

一月份的时令蔬菜水果有:青菜.菠菜.木瓜.红香蕉.樱桃.二月的时令蔬菜水果有:卷心菜.菠菜.甘果蔗.草莓.番石榴.三月的时令蔬菜水果有:韭菜.甘蓝.杭白菜.枇杷.红香蕉.樱桃.四月的时令蔬菜水果有:莴笋.芹菜 .黄瓜.蛇瓜.甘果蔗.果桑.五月的时令蔬菜水果有:鸡毛菜.蚕豆.茭白.香瓜.柠檬.台湾莲雾.六月的时令蔬菜水果有:卷心菜.黄瓜.南瓜.牛奶蕉.鹤首瓜.观赏南瓜.七月的时令蔬菜水果有:丝瓜.辣椒.土豆.桃.香瓜.柠檬.八月的时令蔬菜水果有:冬瓜.豇豆.青菜.芒果.红香蕉.樱桃.九月的时令蔬菜

时令蔬菜,是指那些根据蔬菜生长特点,在自然环境条件下,通过人工栽培管理或者野生,采收后新鲜上市的蔬菜.这些蔬菜最大特点是采收时间与春.夏.秋.冬四季密切相关.不同的蔬菜品种,由于遗传特性不同,适应在不同季节.不同环境下生长,在适宜的条件下长得最健壮,营养最丰富,口味最佳.吃时令蔬菜符合人体健康需要.

秋季时令蔬菜常见的有豆角.黄瓜.西红柿.莲藕.紫茄子.胡萝卜.蘑菇.蓬蒿.花菜.白萝卜.莴笋.青菜.花生.红薯.高瓜.山药.秋葵.菱角.辣椒.栗子.冬瓜.地瓜叶.山药.扁豆.芹菜等.

冬季时令蔬菜:青椒.卷心菜.白菜.洋葱.花椰菜.胡萝卜.萝卜.甜豆.芹菜.菠菜.芥菜.葵年菜.莴苣.花椰菜.大白菜.油菜.油麦菜.菜心.芥菜.菠菜.黄芽白.芥蓝.荸荠.藕等. 冬季时令水果:橙.橘子.柚子.青枣.甘蔗.释迦等.

春季的时令蔬菜有辣椒.青椒.彩椒.洋葱.花椰菜.甜豆.豌豆.芹菜.莴苣.荠菜.油菜.菠菜.香椿.春笋.马兰头.瓠瓜.韭菜等.水果有番石榴.青枣.枇杷.桑葚.樱桃.莲雾(春末)等.

5月份时令蔬菜有黄瓜.芹菜.冬瓜.胡萝卜.黑木耳等. 1.黄瓜:黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液. 2.芹菜:芹菜富含很多有益成分,包括叶酸.维生素K.维生素C等维生素. 3.冬瓜:冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低. 4.胡萝卜:胡萝卜富含维生素A可以促进生长. 5.黑木耳:黑木耳中含有很多的植物胶质,具有很强的吸附性,能将残留在人体内的灰尘.有害物质吸附起来再排出体外.

夏天时令蔬菜有很多种.例如苦瓜,丝瓜,辣椒,豆角,南瓜,芦笋,菜豆,龙须菜,空心菜,地瓜叶,西红柿,竹笋,卷心菜,茄子,芹菜,青辣椒,韭菜,大葱,生菜等.时令蔬菜的口感好,且里面含有人体生长必须的营养元素,多吃蔬菜对身体健康有好处.此外,此时还有很多时令水果.

八月份时令蔬菜有萝卜.西红柿.山药.扁豆.藕.茭白.南瓜.芹菜.菠菜.黄瓜.苦瓜.冬瓜.海带等. 1.萝卜:萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形.球形或圆锥形,外皮绿色.白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜. 2.西红柿:西红柿一般指番茄.番茄即西红柿,是管状花目.茄科.番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花. 3.山药:山药一般指薯蓣.薯蓣是薯蓣

9月时令蔬菜有芥菜.莲藕.小白菜.冬瓜.萝卜等. 1.芥菜:芥菜正是秋季的时蔬.芥菜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维. 2.莲藕:莲藕含有至少20%的糖类物质和丰富的钙.磷.铁及多种维生素,维生素C与纤维素的含量更多,堪称度秋美味. 3.小白菜:小白菜富含维生素C和钙质,还有磷.铁.胡萝卜素和B族维生素等. 4.冬瓜:葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生. 5.萝卜:十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,