洛神花怎么喝减肥

洛神花减肥:洛神花具有-促进新陈代谢,清凉解渴,振奋精神,食而有味等特性。经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现,饮用洛神花减肥作用也很不错。古代就享负盛名的瘦身佳品。

材料:玫瑰果20克,洛神花50克,水2000ml。

做法:将玫瑰果和洛神花小火熬煮20分钟,熬成浆状。

吃法:每天早晚吃,同时辅助决明子茶,生理期禁用决明子。

洛神花的功效有消除疲劳、清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉,益心养气、味酸顺肝醒脾、不但能活络气血循环,对心、肝经都有益处。洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份。

用法:可单泡,也可加冰糖、蜂蜜,开水冲泡5分钟即可,味更佳。

注意事项:玫瑰茄中含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人,尽量不要饮用。

洛神花+玫瑰花茶+甘草,对皮肤也很好。而且材料好买,甘草在超市就能买到。

洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。

时间: 2024-11-20 15:31:01

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