电炖锅可以做薏米红豆汤吗

做薏米红豆粥可以放黑米,薏米和红豆是去湿热的,而黑米是补血的,两者可以一起食用. 黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种.稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼.粳两种,粒质分糯性和非糯性两类.糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食用和药用价值都很高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有黑珍珠和世界米中之王的美誉.

薏米红豆汤的热量以100克可食部分计是71大卡,单位热量较低.每100克薏米红豆汤的热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之三. 薏米红豆粥属于甜品菜谱,薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用.既能当饭吃,还能当茶喝.

要长期喝才能有效地去除体内的湿气,每周喝两次红枣薏米红豆汤,有利于祛湿排毒. 红枣薏米红豆汤的功效: 可以清热解毒.散血消肿和健脾祛湿,对人体起到保健的作用. 红枣薏米红豆汤的做法: 1.将薏米.红豆用温水浸泡半日,将红枣去核并且浸泡十分钟; 2.将薏米.红豆和红枣一同放入煲中,往煲中加入适量的温水 3.用文火煎三个小时,撒上白糖调味; 4.等待三个小时后,关火,即可完成红枣薏米红豆汤的制作.

薏米红豆汤可以和胡萝卜素一起吃. 因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香可口,营养价值高,里面包含有人体所需的各种维生素,相互之间取长补短,各种维生素利用率达到百分之七十以上,有清热解毒.除湿利尿.补血补气.健脾养胃的功效.

薏米红豆粉的做法: 主料:红豆100克.薏米100克. 做法: 1.将红豆和薏米倒入碗中. 2.将其淘洗干净. 3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制. 4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅. 5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉. 6.再过筛. 7.滤出来的粗粒可以再次加工,.食用时取约25克的红豆薏米粉,加入约110克开水调拌成糊状,待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可.

1.首先将红豆泡入清水三十分钟,薏米泡入清水三十分钟. 2.锅中倒入小半锅清水,下入薏米.红豆,煮三十分钟. 3.再放入红枣,煮十五分钟. 4.最后加入三勺红糖,拌匀. 5.盛出后即可品尝啦.

1.红豆洗净,用清水浸泡2小时. 2.把红豆倒入锅中,加入清水.红豆与清水比例为6:1 3.大火煮开后,改小火,加入冰糖,煮至绿豆开花后关火. 4.把煮好的红豆汤倒入干净的小碗中,放凉后即可食用.也可以放出冰箱冷冻,做成雪糕.

1.先把红小豆备好,放在一个小盆里. 2.再把红豆淘洗干净,煮红豆汤的水量自己掌握吧,喜欢喝汤的多加水.像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量.我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水. 3.往锅里放几碗水. 4.把刚洗好的小豆放入锅中放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火.盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了. 5.盖上盖,按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟. 6.盛入碗中,即可享用.

红豆汤做法: 1.准备材料:红豆小半碗.陈皮6条.冰糖8粒. 2.红豆小半碗,泡水2小时左右. 3.陈皮用清水泡软,洗净,然后用小刀轻轻刮去内层的白膜,切成丝. 4.准备一口小锅,放入大半锅水,水开后加入浸泡好的红豆和处理好的陈皮. 5.转小火,待水熬到一半的时候,添开水入锅,小火慢熬2小时,期间要注意搅拌. 6.等红豆已经开花,起沙后加入冰糖. 7.等到红豆煮到完全起沙,汤汁变弄浓后关火即可.