怎么做番茄炒蛋谁可以告诉我啊

1.番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用. 2.热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用. 3.热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可,这道番茄炒蛋就算完成了.

1.食材准备:番茄2个,鸡蛋2个,葱花1碟,蒜末1碟,清水1勺,料酒1勺. 2.将鸡蛋打入碗中放入料酒.清水.盐,搅匀. 3.番茄对半切开,去蒂,切成小粒备用. 4.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入蛋液炒熟后盛出备用. 5.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入番茄粒,炒至番茄变软流出汤汁之后再放入鸡蛋翻炒均匀,放入盐.鸡精.蒜即可.

1.番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用. 2.热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用. 3.热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可.

番茄炒蛋拌面条的方法步骤如下: 准备材料有油,五香粉,盐,白砂糖,面,西红柿和鸡蛋:锅中烧滚水,下入面煮熟,捞出沥干水分:番茄洗净削成块状:鸡蛋搅散,添入少许水搅匀:炒锅热油,放入鸡蛋炒熟,盛出备用:锅中留底油,放入番茄块:调入五香粉,盐和白砂糖,拌炒均匀:转小火,盖锅盖焖烧至番茄软烂:放入鸡蛋拌炒均匀,调入鸡粉:翻炒至熟后,盛入面条中,即可完成制作. 注意事项:焖烧番茄时间不宜过长.

番茄炒蛋番茄一半切块,一半切粒,切粒的西红柿就用来炒出汁水,这样炒出来的西红柿就会非常的多汁,在翻炒的过程中,鸡蛋就将西红柿汁吸进去了,吃起来就很嫩,味道也很好.西红柿炒蛋,这是一道很受大家欢迎的家常菜,想要将西红柿炒蛋做的好吃,就不要偷懒将西红柿只切块,多花一点时间,将一半的西红柿切成粒,让制作出来的美食更加的好吃.

吃番茄炒蛋的好处: 1.西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,其中含有的维生素C.糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病.润肤.保护血管.降压.助消化等做用. 2.番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素. 3.番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏. 4.番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压.肾脏病人有特不错得辅助治疗做用.多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙. 5.西红柿中得尼克酸能维持

不建议吃隔夜的番茄炒蛋,因为西红柿和鸡蛋做熟后很容易滋生细菌而变质.此外隔夜保存的番茄炒蛋营养物质会大量流失,食用口感也不如刚做好时那么新鲜,它的营养价值和食用口感都会受到影响. 不建议吃隔夜的番茄炒蛋 不建议吃隔夜的番茄炒蛋,因为番茄炒蛋中的番茄和鸡蛋是很容易变质的食材,隔夜保存不当可能会滋生细菌,继续食用会对人体健康造成影响. 此外番茄炒蛋隔夜保存后,其营养物质会大量流失,食用口感也不如刚做好时那么新鲜,食用价值也会因为隔夜保存大大降低. 番茄炒蛋最好是当天做好蛋当天吃完,这样才可以品尝到番

天天吃番茄炒蛋可行. 番茄炒鸡蛋效果: 1.西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素的含量居蔬菜之冠.其中含有的维生素C.糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病.润肤.保护血管.降压.助消化等做用. 2.番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作. 3.番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程.西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌.直肠癌.喉癌.口腔癌.乳腺癌等癌症的发病危险. 4.番茄含

公元前700年,美洲的印加人和阿兹台克人开始种植西红柿,而食用西红柿能考证到的最早时间则要到16世纪的玛雅人和墨西哥南部地区的原住民,他们食用的方法是生吃.1590年之后,西红柿传到英国,因为当时有人认为西红柿是有毒的,所以西红柿没有被列入菜谱,食用的方法还是生吃.1750年左右,西红柿传到北美,美国人把它当成装饰性的植物,吃的人不多,而且并不是当成日常蔬菜,只是在夏天当水果来吃,因此还是生吃.17世纪,中国南方船员用来腌鱼的一种用核果和菇类制作的酱料味道十分鲜美,被英国船员发现后带到英国,人们