菠菜和虾米能同做吗

菠菜可以和猪肝一起做汤,两者不会相克,而且猪肝富含B族维生素.铁和叶酸,菠菜同样富含叶酸,同食有很好的预防贫血.促进生长.消除疲劳的作用,即使胃肠功能不好的人也可以食用.

西红柿和虾米不能一起做汤,西红柿和虾米不建议两种食物一起食用,因为西红柿中含有大量的维生素C,并且维生素C有较强的还原性.虾皮中会含有一些重金属之类的物质.如果两者同食的话会将虾皮中重金属等物质还原出来,进而食物中毒,对人体产生危害.

超级有营养的家常汤,建议易做 蘑菇洗干净,切成片备用 菠菜洗干净,去水备用 热锅冷油,大概6成热,放入姜片,然后倒入高汤 再加入适量清水,再放入蘑菇和菠菜 把鸡蛋打散,待食物8成熟把蛋花倒进锅里,搅匀,一分钟后就可以起锅了

1.锅里倒入油爆香虾米盛起待用. 2.放姜与蒜白炒出香味. 3.把切在粒状的豆腐加入翻炒,放少许鱼露.生抽.盐.白糖. 4.再把炒过的虾米加入一起翻炒. 5.把大蒜叶也放入然后添一点水煮片刻. 6.最后放胡椒粉,勾生粉芡即可上碟.

虾皮可以和菠菜一起吃,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老.幼.病.弱者食用. 虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成.虾皮铁.钙.磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质.

虾米紫菜汤的做法: 1.准备材料:油一勺.盐半勺.家乐浓汤宝半个.鸡蛋一个.虾米一把. 2.紫菜洗干净,沥干水备用. 3.虾皮洗干净. 4.鸡蛋打散. 5.油锅烧热,倒入紫菜翻炒几下. 6.放盐调味. 7.倒入一大碗水. 8.烧开后放入虾米. 9.淋入蛋液. 10.放入半块家乐浓汤宝,烧开即可.

以下是汉中虾米汤的烹饪方法: 1.准备食材:主料鸡蛋2个.辅料油.盐.土豆淀粉.炸面.花生碎.辣椒油.猪油.胡萝卜.姜.葱.香菜.胡椒粉.盐. 2.锅里加水,水开加盐,加姜,煮5分钟左右. 3.放猪油,加胡椒粉,加胡萝卜丁. 4.两分钟后,到上打散的蛋液,放土豆淀粉. 5.最后装碗,在放上香菜,葱,炸面,花生碎,辣椒油即可.

主料:丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花,盐适量. 1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软: 2.炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用: 3.锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水.鸡精清汤块.虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅.

萝卜干炒虾米的做法: 准备所有食材:萝卜干切碎,大蒜切段:先炒萝卜,然后放进米虾,在米虾上放点盐炒匀:撒上辣椒粉.淋上生抽炒匀,放进大蒜撒上味精关火:装盘完成.