大米和黑米加枣能煮粥吗

湿桂圆加米可以煮粥. 桂圆粥的做法是: 一.主料: 桂圆.大米. 二.配料: 藕粉.纯净水. 三.做法及步骤: 1.大米淘洗干净放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键: 2.煮至粥粘稠,将桂圆肉洗净放入锅中,加入少许水大火煮开: 3.煮开后改小火煮10分钟左右: 4.将一碗白粥倒入锅中,大火煮开: 5.再倒入藕粉,边煮边搅拌,煮至透明粘稠即可.

小米加皮蛋可以煮粥.小米皮蛋粥的做法: 用料:糯米,小米,皮蛋,肉丝,盐.料酒.淀粉.胡椒粉适量. 步骤: 1.先将糯米.小米洗净后加足量水烧开后换小火焖成粥.在烧粥同时,将肉丝加盐.胡椒粉.料酒.淀粉腌制: 2.皮蛋切丁: 3.另起锅烧开水,下腌好的肉丝焯水后捞出,洗净肉丝上的沫: 4.再将肉丝和皮蛋加入烧好的小米粥里炖10分钟左右,加盐调味,出锅即可.

核桃.红枣.黑米可以放一起煮粥. 核桃.红枣.黑米一起煮有健胃.补血.润肺.养神.明目活血等功效. 核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物.核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15克至20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙.磷.铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素.核黄素等多种维生素.对人体有益,可强健大脑.是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一,被誉为"万岁子"."长寿果". 红枣,又名大枣,其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美

可以煮成黑米牛肉粥. 原料:黑米.大米.牛肉.红枣.枸杞. 具体做法如下: 1.黑米和大米淘净,然后将其浸泡两小时: 2.牛肉切成细末,加盐.料酒.胡椒.葱腌半小时: 3.将两种米加水大火烧开,加入红枣.枸杞,转小火熬成粥: 4.将腌入味的牛肉末加姜末,加入粥中继续熬,熟后加盐调味即可.

黑米和燕麦.银耳.黑豆一起搭配煮粥最佳.黑米是一种药.食兼用的大米,属于糯米类.黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种.黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食.药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉.最具代表性的陕西洋县黑米.自古就有"药米"."贡米"."寿米"的美誉. 黑米银耳粥: 1.将银耳和黑米分别用冷水浸泡约30分钟: 2.将泡发好的银耳,去头,

罐头加汤圆煮粥具体做法: 1.葛根粉用冷水化开备用: 2.小米用清水洗净,放入锅中,加水,大火煮开之后小火煮15分钟至粘稠: 3.放入汤圆和罐头,煮至汤圆浮起: 4.倒入葛根粉水,放入泡好的枸杞: 5.玉米片也冲洗一下,放入锅中: 6.最后加入冰糖调味,盛入碗中即可食用. 如果没有葛根粉的话,也可以用藕粉代替,或者不用也可以.

黑豆.黑米.黑芝麻.核桃一起煮粥的做法: 食材:核桃20克.芝麻15克.黑豆30克. 黑米120克.冰糖适量. 1.准备好材料. 2.将所有材料清洗干净,黑米要提前浸泡两个小时以上. 3.将核桃仁掰碎. 4.分别将黑米.核桃仁.黑芝麻.黑豆放进锅里. 5.往锅里加入适量清水,大火烧开后转小火炖一个半到两个小时. 6.加入红糖或者冰糖融化即可出锅,黑豆.黑米.黑芝麻.核桃一起煮的粥制作完成. 烹饪技巧: 粥要煮的烂一些,黑米和黑豆都是不容易消化的,所以煮的时间不宜太短,有料理机的还可以再打成米糊,

薏米可以祛湿养生,花生可以补充蛋白质和必要脂肪,大米可以提供碳水化合物. 1.薏米含有丰富的维生素B1和维生素E.营养价值很高,被誉为"世界禾本植物之王".有防癌的作用和美容功效,能促进新陈代谢和减轻胃肠负担,对慢性肠炎.消化不良等症也有较好效果: 2.花生中的维生素K有止血作用,它含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退: 3.大米可以提供能量. 三者混在一起煮粥对身体健康很有用处,营养价值比较高.

土豆茄子加小米可以一起煮粥喝,且营养价值高. 1.土豆:具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质.矿物质.维生素等多种成分,营养结构也较合理,有"地下苹果"之称.它所含的蛋白质和维生素C.维生素B1.维生素B2比苹果高. 2.茄子:含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.性味苦寒,有散血瘀.消肿止疼.治疗寒热.祛风通络和止血等功效. 3.小米:含有蛋白质.脂肪.碳水化合物这几种主要营养素含量很高,保存了较多的营养素和矿物质,其