胡萝卜能与鸡蛋西红柿一起煮吗

1、胡萝卜和番茄有非常丰富的维生素,维生素c,鸡蛋里含有大量的蛋白质,对身体都是有好处的。

2、不要长期大量的这样吃。长期吃一种食物可能会导致其他的营养素缺乏。

3、先煮胡萝卜,再放鸡蛋,最后放番茄。煮的时间长一点,很有营养。胡萝卜保护眼睛,鸡蛋有卵磷脂,养脑。

时间: 2024-09-06 04:16:49

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鸡蛋西红柿打卤面的做法

鸡蛋西红柿打卤面的做法: 1.热油锅放入葱末,炒出香味: 2.放入西红柿煸炒至软: 3.放入白糖和老抽: 4.不停搅拌,直至西红柿软烂. 5.放入鸡蛋小火翻炒,盐调味,搅拌出锅: 6.将做好的卤倒入煮好的面条即可. 鸡蛋西红柿打卤面的西红柿含有丰富的维生素C,而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用,对于抵抗力低下的人适当吃西红柿,通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效.

黑木耳加西红柿可以煮面条吗

黑木耳加西红柿可以煮面条. 材料:面条.肉馅.黄花.黑木耳.香菇.大葱.鸡蛋.酱油.料酒.糖.盐.鸡精.蒜. 做法: 1.香菇.黑木耳.黄花泡发. 2.锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花.香菇.黑木耳.黄花翻炒片刻,然后加入酱油.料酒.糖.盐.鸡精,再加入适量水. 3.淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花.蒜末. 4.水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上即可食用.

鸡蛋方便面怎么煮

鸡蛋方便面的煮法一: 1.准备食材方便面1包(根据个人饭量),鸡蛋2个,小磨香油适量,香菜,葱花适量,青菜. 2.锅内放水(鸡汤.大骨汤最好),开大火煮沸,将鸡蛋打碎,放入碗中搅拌均匀备用,葱花.香菜切碎备用. 3.水烧开后,拆开方便面包,拿出方便面放入锅内,并放入调料酱包和蔬菜包. 4.加入青菜,根据个人口味调整蒸煮时间,面煮软用筷子挑开,加入香菜.葱花提味, 5.品尝汤味,加入小磨香油,起锅盛碗,色香味俱全的鸡蛋方便面就出锅啦. 鸡蛋方便面的煮法二: 主料:鸡蛋4个,方便面1块,辅料油适量,

虾米可以和西红柿一起煮吗

虾米不可以和西红柿一起煮,因为西红柿富含维生素C,虾含有五价砷化物,两者会产生化学反应生成物质毒性的砒霜. 虾米有保护心血管系统的功效,虾米可以减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还有利于高血压以及心肌梗死,虾米的通乳能力比较强.

红薯和鸡蛋能一起煮吗

红薯和鸡蛋能一起煮,这是中华饮食传统的习惯,如鸡蛋红薯饼.红薯鸡蛋粥就是一种很好吃的美食. 扩展资料: 1.红薯含有丰富的糖质.维生素和矿物质.食物纤维等.红薯中的胡萝卜素.维生素b1等多种维生素,为维持人体健康所必需.红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素c,得到了很好的保护.其中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用;钙和镁,可预防骨质疏松症;钾具有降低血压的作用.近年来更有研究说红薯有防癌.抗癌功效,所以红薯比大米还要贵的现象. 2.鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克

鸡蛋用冷水煮几分钟熟

鸡蛋用冷水煮开后5分钟熟,鸡蛋(egg),为雉科动物鸡的卵.鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳.蛋白及蛋黄.鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质.其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近.又名鸡卵.鸡子.味甘性平.鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为"完全蛋白质模式",被人们誉为"理想的营养库".

金子菇跟鸡蛋能一起煮吗

金子菇跟鸡蛋能一起煮.两者都是常见食材,营养丰富,为人体提供营养和能量.金子菇味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白.低脂肪,富含人体必需氨基酸.矿物质.维生素和多糖等营养成分的健康食品.鸡蛋含有蛋白质.脂肪等人体必须的物质.

胡萝卜可以和鸡蛋一起吃吗

1.胡萝卜可以和鸡蛋同吃. 2.第一步把准备好的萝卜去皮擦丝,放一旁备用. 3.然后碗中磕入准备好的鸡蛋,搅拌均匀. 4.蒜剥皮打碎,放一旁备用. 5.锅内放油加热,放入蛋液,凝固后盛出. 6.锅内放油加热,放入蒜,快速翻炒. 7.锅内放入胡萝卜丝,快速翻炒. 8.加盐拌匀. 9.放入鸡蛋,使用铲子进行翻炒. 10.最后关火起锅即可以享用了.

粽子跟鸡蛋能一起煮吗

粽子跟鸡蛋能一起煮,和粽子煮出来的鸡蛋会很香.粽子中含有大量的糯米,不易煮熟,而鸡蛋的个头小小的,高温下一下子就煮熟了,在粽子出锅的时候扔进去几个鸡蛋,盖上盖子焖一下,一下子就熟了,出锅的时候可以同时吃到鸡蛋和粽子,岂不是很方便.