黑枸杞的功效和吃法

一.养肝明目 黑枸杞对于养肝和明目方面的效果特别突出.它可以提升肝脏的耐受性,不仅有利于排毒,而且还能提升抗毒素能力.另外,它富含花青素,这种物质有助于视网膜细胞的再生,可以很好的预防近视,也能增进势力,缓解眼部的疲劳. 二.补肾益精 黑枸杞可以补肾益精.如果感受到腰酸燥热.盗汗虚汗,同时还有头晕耳鸣的现象,说明肾有问题了,此时可以用它泡水来喝,一般用30粒左右,用温水浸泡5分钟即可.另外,用它来泡酒也能起到不慎的功效,一般取200克泡到1000克白酒中即可. 三.延缓衰老 黑枸杞本身含有花色甙

抗衰老:黑枸杞含有大量抗氧化物质,特别是维生素e.胡萝卜素.类黄酮以及枸杞多糖等,进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用. 增强免疫力:将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力,对身体的保健效果非常的强. 促进睡眠:长期坚持服用可以促进身体健康,特别是对一些睡眠质量不好的情况有改善. 养肝明目:黑枸杞中含有枸杞糖,这种物质可以很好的促进肝脏健康. 黑果枸杞味甘.性平,富含蛋白质.枸杞多糖.氨基酸.维生素.矿物质.微量元素等多种营养成分.还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝

1.男性长期喝黑枸杞泡水补肾增强性功能:晋朝葛洪用枸杞取汁滴目,治疗眼科疾病:古代孙思邈选用枸杞配其他药做成补肝丸,治疗肝肾不足,目暗不明:古代李梃<医学入门>中的五子衍宗丸,就是选用枸杞搭配菟丝子等做成蜜丸,选用淡盐水服下,治疗男性性功能障碍.不育,早生白发与小便后余沥不禁. 2.现今医学界也用小白鼠研究证实,枸杞的确在促进肾功能方面有特别的治疗效果.黑果枸杞包含了一定量的人体需要脂肪酸和8种人体需要的营养成分和Vc.还包含了很多的还原性糖和色素,其色素是黑枸杞抗辐射和延缓衰老的有效成分,能

黑果枸杞味甘.性平,富含蛋白质.脂肪.糖类.游离氨基酸.有机酸.矿物质.微量元素.生物碱.维生素C.B1.B2等各种营养成分.而且含有丰富的黑果色素-天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓. 由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压.性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防"闭门留寇".

1.补充营养:黑枸杞富含蛋白质.脂肪.糖类.游离氨基酸.有机酸.矿物质.微量元素.生物碱.维生素C.B12.钙.镁.铜.锌.锰.铁.铅.镍.镉.钴.铬.钾.钠等各种营养成分.食用后可为人体补充一定营养. 2.提高免疫力:野生黑枸杞含有的花色甙素,是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,提高其免疫力.

黑枸杞和羊肉的吃法如下: 制作材料 :羊肉1000克,黑枸杞5克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒15克,花生油25克. 制作方法: 1.整理干净羊肉,入开水锅煮透: 2.肉再用冷水洗净,切成方块: 3.烧热铁锅,下羊肉.姜片煸炒: 4.放料酒炝锅,炒透: 5.羊肉同姜片一起倒入大沙锅,放入黑枸杞.清汤.盐.葱,烧开: 6.用小火炖烂,拣出葱.姜,放入味精即成.

黑枸杞和黄芪泡水的功效:补血活血.利水消肿.养肝明目.补气养神等. 黑枸杞和黄芪它们两者的属性和功效都非常的好,其中黑枸杞味甘性平,有补血活血.滋补肝肾.安神明目的功效:而黄芪味甘性微温,有生肌.退肿.固表.利尿.补气的功效.

1.延迟衰老 2.明目 3.防治糖尿病 经验步骤: 1 延迟衰老.野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂,有很好的抗氧化作用,有延迟衰老.保持年轻的功效. 2 明目.和红枸杞一样,黑枸杞也有清肝明目.保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花.白内障,视疲劳,干眼症等都有很好的保健作用. 3 防治糖尿病.黑枸杞不仅可以防治糖尿病,还有明显的抗疲劳.降压.保护心血管.抗肿瘤等功效哦.

1.黑枸杞作用与功效:黑枸杞营养价值高,富含有大量的花青素.枸杞多糖.维生素.微量元素等多种营养成分,黑枸杞可以增强人体抵抗力,可以延缓衰老.预防治疗心血管疾病,可以清肝明目,还具有一定的补肾阴作用. 2.黑果枸杞(学名:LyciumruthenicumMurr.)是茄科.枸杞属多棘刺灌木,高可达150厘米,多分枝:坚硬,有不规则的纵条纹,小枝顶端渐尖成棘刺状,节间短缩,有簇生叶或花.叶同时簇生,在幼枝上则单叶互生,肥厚肉质,顶端钝圆,基部渐狭,中脉不明显,花生于短枝上:花梗细瘦,花萼狭钟状,花