红腰豆糖水的做法

原料:鱼胶粉 4克.白糖12克.红腰豆20克. 调料:水 45毫升.吉士粉少许.杂果粒少许. 做法: 1.锅中放水加热至50℃时,放入鱼胶粉.白糖.吉士粉,烧开备用. 2.红腰豆泡发煮熟后装入长方形容器,再将1倒入,待半凝固时放入杂果粒,入冰箱冷藏定型. 3.食用时从餐盒中扣出,可用刀改成自己喜欢的形状装盘即可. 注意事项: 1.从餐盒中扣出的时候,把餐盒的底部在热水中浸一下,有利于凝固的冻与餐盒脱离. 2.切的时候刀上抹一些油,可以保证切出的块棱角分明.均匀整齐.

绿豆沙香芋糖水的做法: 1.把豆洗净,用水泡一天. 2.香芋去皮洗净切成小块. 3.锅中加入绿豆和水,大火烧开后转小火,煮至绿豆开花,加入切好的芋头块,继续煮半个小时.煮至绿豆芋头软烂有一种沙沙的口感,最后加入红赤糖调味.

红油鸡爪子其实一道凉拌菜,可谓是下酒的必备菜,麻辣鲜香十分美味,而且做法也简单,下面来给大家说说红油鸡爪子的做法. 简要答案 做红油鸡爪子先将鸡爪浸泡一会,然后去除趾甲:之后,将鸡爪切开3份,处理干净:把鸡爪放入汤锅中加水.葱段.姜片和八角:接着,煮沸捞出,清洗装盘:然后将蒜末,红油,醋等倒入小碗中,搅拌均匀,调成料汁:最后,将料汁倒入鸡爪里面搅拌均匀即可. 工具/材料 鸡爪:350g红油:2大勺香醋:1大勺大葱:1段八角:1个 具体内容 先将鸡爪浸泡一会,然后去除脚趾甲: 之后,将鸡爪切开,一

1.红腰豆预防糖尿病:红腰豆不含脂肪但含高纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食红腰豆. 2.红腰豆预防贫血:素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质,从而帮助制造红血球,红腰豆能预防缺铁性贫血. 3.红腰豆化湿补脾:红腰豆对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压.动脉粥样硬化.各种原因引起的水肿及消暑.解热毒.健胃等多种用途. 4.红腰豆润肠通便:红腰豆有较多的膳食纤维,具有润肠通便的作用. 5.红腰豆改善消化吸收:胃口不好的人可以在平时吃一些红腰豆,这样也有利于增加食欲,

1.从形态特征上 红豆又名赤豆,红豆一般为圆柱形而略扁,两端稍平截或圆钝,表面程紫红色或暗红棕色.平滑,稍具光泽或无光泽.质坚硬,不易破碎:剖开后种皮薄而脆,气徽,味微甘,嚼之有豆腥气. 而红腰豆红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种,外形似"鸡腰子"颗粒饱满,色泽红润自然为佳. 2.从营养价值上 红豆富含淀粉,因此又被人们称为"饭豆",它具有"津津液.利小便.消胀.除肿.止吐"的功能. 红腰豆最值得一提的是它不含脂肪但含高纤维,能帮助降低

1.用料:芋头1个,糖,牛奶. 2.芋头糖水的做法:芋头切块蒸熟,去皮. 3.倒入刚没过芋头量的清水,小火煮,加糖. 4.芋头软烂之后,用勺子碾一下,但不要弄太碎,不然吃起来没什么口感. 5.喜欢芝麻糊感觉的也可以弄烂它. 6.由于是夏天,想吃凉的冰品. 7.先放入冰箱,吃之前倒入凉牛奶,再加一球冰淇淋. 8.芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物.

1.红腰豆能够帮助我们预防糖尿病,因为在红腰豆中不仅含有脂肪,而且纤维素的含量非常的高,这种物质进入我们的身体中,能够非常有效的帮助我们降低血液中的胆固醇,而且还能够帮助我们控制血糖的含量,尤其是对于糖尿病患者来说,也非常适合吃红腰豆. 2.而且吃红腰豆还能够帮助我们防贫血,尤其是那些素食主义者,因为平时吃不了太多的肉,所以铁质的吸收可能不太够,所以建议这些素食主义者可以通过吃红腰豆来补充身体所缺少的一些铁质,这样才能够帮助加快身体制造红血球的速度. 3.而且红腰豆还能够帮助我们预防性的贫血.红

用料:西米适量.水适量.番薯.冰片糖50克.椰浆粉30克. 番薯西米椰汁糖水的做法: 1.西米放到开水里.放高压锅.煮开后转小火,15分钟.停火,静待蒸汽散尽: 2.番薯切成小粒: 3.打开高压锅,西米已经全部变透明了.放入番薯粒,加入适量的水.煮到番薯全熟.放入冰片糖和椰浆粉调味即可.

红焖排骨的做法: 主料: 排骨1000克: 辅料: 葱.姜.五香粉.盐.糖.料酒.酱油.淀粉.食用油均适量: 步骤: 1.排骨洗净后斩成段: 2.用五香粉.料酒抓匀后腌制1小时: 3.腌好的排骨裹上一层干淀粉: 4.锅中做油,6成热时下入排骨炸至金黄色捞出: 5.葱切段.姜切片加入料酒.酱油: 6.下入排骨.葱.姜.盐.糖.水小火焖烧1小时收汁即可: 红焖鸡块: 主料:鸡500克: 辅料:玉兰片.蘑菇.大葱.姜.八角.白糖.料酒.酱油.淀粉.味精.花椒.植物油均适量: 做法: 1.将鸡剁成2厘米