艾灸会上瘾吗

温灸最佳温度是43℃左右,感觉温热为宜. 原因有两点: (1)温灸是通过中药燃烧产生一种特殊温度,让毛细血管扩张血流加速来促进血液循环的,但是毛细血管最适宜的温度是41-45℃,而且这个温度在同一穴位上灸最合宜的时间是15-20分钟,太高的温度反而将毛细血管烫萎缩,不利于血液循环,也容易烫伤肌肤起泡. (2)另外,过长时间的艾灸,容易让人虚火上冲,引起头昏.心烦.失眠.便秘等反应.因此希望患者们能遵从时间安排作温灸治疗,以达到最佳治疗效果.

三伏天艾灸,一般情况下,每天可灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程.需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度. 从年龄方面来看,成人的贴敷时间为1-4小时,小儿1个小时左右.从体质方面看,个人体质不同,如贴药后自觉局部痒.刺痛的,可适当缩短贴药时间,如贴药后无任何不适反应的,可适当延长贴药时间至四小时或更长.一般小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间.

三伏天艾灸常灸穴位:足三里.关元穴.气海穴.神阙穴.肾俞穴.膏育俞穴.风门穴.三阴交.脐疗.风池穴.大椎穴.涌泉穴. 三足里位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上. 关元穴位置:位于脐下三寸处,有培元固本.补益下焦之功,凡元气亏损均可使用 气海穴位置:位于腹正中线脐下1.5寸,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴.

晚上11点后不能艾灸,子时是阴气最重时,就是晚上11点-1点,所以艾灸的时候,最好不要超过这个时间,即晚上11点之后就不要艾灸.亥时,是晚上可做艾灸最晚时候,属水,三焦经当旺9点-11点,艾灸最晚可以在亥时,但不要超过11点,因为11点之后阳气要归阴,阳不入阴,就会引起失眠.烦躁,多余的热量进不了阴,也排不出去,引起口舌生疮.发热等不良反应,同时也会影响临床疗效.

夏至艾灸身体的部位有七个是比较好的,第一是身柱穴,能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育: 第二是大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能: 第三是中脘穴,能使胃的蠕动增强,幽门立即开放,胃下缘轻度提高,空肠黏膜皱襞增深.肠动力增强: 第四是关元穴,能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任,理气活血: 第五是气海穴,可防治下腹部疼痛.大便不通.泄痢不止,遗尿.遗精.阳痿.滑精,闭经.崩漏.带下.子宫脱

1.一般来说艾灸之后都是半个小时到一个小时之后可以吹空调或者吹风扇,艾灸之后身体毛孔处于张开囗,这个时候如果立刻吹空调或者吹电风扇的话,风寒很容易进入到身体,而艾灸本身是具有排出身体的寒气的效果,如果艾灸完了之后,马上就吹空调,那么艾灸的排出身体寒气的效果就大打折扣了,而且这个时候毛孔是扩张开的,如果马上吹空调反而是容易导致着凉感冒,一般是建议艾灸后半个小时到一个小时还可以吹空调或者吹风扇. 2.艾灸完了之后不仅仅是不可以马上吹空调,而且艾灸之后还不可以马上洗澡,而且洗澡的时候千万不可以用凉水,

三九天艾灸注意的事项有四个,第一是成人一般贴药时间以30到60分钟为宜,小孩时间酌减,如3岁儿童约15到30分钟,以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标,避免灼伤皮肤: 第二是孕妇不宜天灸,月经期妇女不宜贴药,体温超过38的患者不可天灸,二岁以下婴儿慎贴药,但个别婴幼儿因病情需要者,建议贴药时间不宜超过10分钟: 第三是贴药后皮肤出现红晕属正常现象,可外涂皮肤软膏以减缓不适症状,如贴药时间过长引起水疱,应保护创面,避免抓破感染,必要时前来医院处理或搽烫伤软膏,并注意饮食控制: 第四是为巩固疗效,避免

一般前三天,每天灸一次,以后间隔一日灸一次,或间隔两日灸一次,可连续灸治一个月.二个月.三个月,甚至半年或一年以上.如果用于健身灸,则可以每月灸三五次,终生使用,效果更好.所以,三九天艾灸至少艾灸至少6次左右.

大暑天艾灸督脉穴位中的大椎.肾俞.心俞.脾俞.胃俞等:任脉穴位中的神阙.关元.膻中.涌泉.合谷. 1.艾灸以上穴位可以将毛孔打开,在艾灸过程中将湿毒通过汗液排出,增加血液循环. 2.艾灸可以调节经络,改善体质,增强免疫力. 3.艾灸还有调节心脏功能,促进肠胃蠕动,降脂减肥,消除疲劳的好处.