绿豆稀的做法

绿豆大米粥的做法如下: 1.将大米用清水淘净:绿豆去杂质,用清水洗净. 2.将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可. 大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物:大米可提供丰富B族维生素:大米具有有补中益气.健脾养胃.益精强志.和五脏.通血脉.聪耳明目.止烦.止渴.止泻的功效.

绿豆薏米汤做法如下: 1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜. 2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时绿豆薏米汤,再放入绿豆煮至熟烂. 3.可根据个人口味,加入冰糖调味即可. 4.煮绿豆薏米汤时,最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊,这样清热效果会打折扣,且不宜加太多的糖,因为甘甜之品易助生湿热,不要吃冰镇的,以免伤肠胃助湿.

绿豆面膜的做法: 1.将生绿豆搓洗干净,用热水多冲洗几遍. 2.将绿豆沥干,放在阳光下晒干. 3.将晒干的绿豆打成粉,漏网过滤出粗粉,粗粉继续打磨细. 4.在容器中加入半勺蜂蜜,加入温开水和绿豆粉,温开水和绿豆粉的比例是1比3,绿豆面膜就做成了.

主料: 绿豆50g 辅料: 水2000ml 解暑绿豆水的做法 1.绿豆淘洗干净,放入电饭煲中,加水煮开锅后再煮10分钟 2.不要等绿豆开花,只取其汁水 3.成品·

海带绿豆汤做法:1.把海带洗净.泡发.切丝,绿豆洗净,去杂质,猪胫骨捶破:2.把海带.绿豆.猪骨.盐放入炖锅内,加水500毫升,用大火烧沸,再用文火炖煮一个小时. 中东绿豆菜饼做法:1.将绿豆用水泡24小时,洗去表皮待用:2.将绿豆.葱头.姜和蒜一起用食品加工机打碎,再与面粉.辣椒粉和盐拌匀成绿豆泥:3.平底煎锅中放适量油,用勺将绿豆泥舀到锅里,做成小圆饼,煎至两面呈金黄色即成. 绿豆百合菊花做法:1.将绿豆.百合.菊花洗净,绿豆和百合用清水泡20分钟:2.把所有材料入锅,加三分之二锅的水:3.

香酥好吃的绿豆炸丸子做法: 1.准备食材:去皮绿豆250克:萝卜丝120克:虾皮15克:干馒头2个:大葱末10克:姜末10克:盐7克:白胡椒粉3克:面粉200克:水110克. 2.隔夜泡发好的去皮绿豆用料理机粉碎,适当地保留一些颗粒,吃起来口感更好: 3.萝卜刨成丝,加入绿豆泥中,再加入葱末.姜末.虾皮.盐.白胡椒粉: 4.传统做法要把干馒头去皮后搓碎加进去,也可使用面包糠代替,加入面粉和水,把所有食材调成能轻松成团的糊状: 5.起油锅,油温烧至六成,抓一把面糊,从虎口挤出丸子,用勺子刮入锅中:

材料:绿豆200g.白糖30g. 做法: 1.绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时: 2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例:1:10: 3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火: 4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用. 贴士: 1.绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤: 2.绿豆汤不是很难煮,绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂.

绿豆,作为常用食材,有清热.解毒.利尿的功效.它不仅富含蛋白质.维生素,而且含钙铁磷等人体所需矿物质.另外,经常食用绿豆还有维持皮肤弹力.锁住肌肤水分.改善脸部雀斑等效果.绿豆做法很多,下面介绍常见的几种做法. 绿豆茶.这种做法最为简单,适合四季饮用,方法:取适量绿豆.水,大火烧开,慢火炖,直至绿豆开花,关火,即可.有喜欢甜质的,可以加适量白糖或冰糖. 绿豆粥.适量绿豆.银耳.枸杞子,足量的水,放入电饭煲中,按汤粥功能键,时间一到即可. 豆沙包子.绿豆煮成糜状,撇去上面绿豆壳,热锅加糖.绿豆沙,

主料:绿豆60克,牛奶250克,细砂糖100克. 辅料:玉米淀粉10克,香草粉四分之一小勺. 做法: 1.将绿豆用适量水煮至开花软烂: 2.用少许绿豆水将淀粉调成无颗粒的稀糊: 3.绿豆和汤一同倒入牛奶中,小火加热,搅拌均匀: 4.加入白糖,搅拌至微沸: 5.一边搅拌一边加入淀粉糊,不断搅拌至浓稠,离火: 6.加入香草粉,搅拌均匀,装入容器,封好保鲜膜,放入冰箱冷冻至硬: 7.取出,去掉保鲜膜即可.