莲子百合糖水做法

雪耳莲子百合糖水使用压力锅煮可以使糖水味道更甘甜浓郁. 做法: 1.洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用: 2.银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用: 3.鸡蛋用水煲熟,去壳,备用: 4.煲开一锅水,将莲子.百合.银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火. 功效: 1.百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材.味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺. 2.银

1.红豆具有益脾胃.补血.通乳.解毒功效,非常适合产妇哺乳期食用. 2.加入莲子.百合更有固精益气.止血.强健筋骨等作用,能治肺燥.干咳.提升内脏活力,增强体力. 3.此款糖水又是用电压力锅做的,用电压力锅的好处就是食材不需要浸泡,即做即吃,省时又方便.

1.把所有材料准备好. 2.莲子去掉外壳,洗净备用. 3.百合掰成片,用水冲洗干净备用. 4.红枣洗干净,并去掉核备用. 5.枸杞用水泡浸备用. 6.锅中注入适量清水,加入红枣,大火煮开后转中小火煮20分钟. 7.放入鲜莲子,大火煮开,转中小火煮15分钟,加入冰糖,煮至糖溶. 8.加入百合. 9.加入枸杞,大火煮开即可. 10.可热吃,也可以冰镇后再吃. 11.好意头又养生,特受广东人的欢迎.

咳嗽可以喝莲子百合桃胶糖水. 莲子百合桃胶糖水具有清肺解毒的功效,对咳嗽的治疗有好处. 莲子是著名滋养药食物,养神安宁,降血压,百合能补中益气,温肺止咳.莲子和百合一起并用,具有清心去热,养阴润肺,可以带来愉快的心情. 做莲子百合桃胶糖水需要的食材:3颗鲜百合.莲子50克.枸杞30克.冰糖适量.蜂蜜适量. 制作方法: 1.干百合用清水浸泡3小时左右: 2.枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块: 3.待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用,莲子心最能清心去热,保留为佳:

莲子百合鸡蛋糖水具有养心安神.润燥.和胃的功效. 1.莲子:呈椭圆形.卵形或卵圆形,无臭,味甘.微涩, 作为中药具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效,常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠. 2.百合:性味甘,微寒,归经心.肺经,养阴润肺,清心安神,主阴虚久嗽,痰中带血,热病后期,余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸.失眠多梦.精神恍惚.

莲子百合雪梨枸子糖水有利于消肿,美容养颜,健脾胃,清肺止咳,宁心安神等功效,百合味甘微寒,具有养阴润肺,止咳化痰,宁心安神的功效.莲子性平,味甘涩,具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神之功效,二者配合使用,补脾益肺,即可润泽皮肤,使皮肤水嫩光泽.

主料:莲子25克干,百合2克,雪梨1个. 辅料:水适量,冰糖50克. 步骤: 1.准备好材料. 2.莲子,百合泡发2小时以上. 3.雪梨去皮切块. 4.把梨放入炖锅里. 5.加莲子,百合. 6.加冰糖. 7.加上大半碗水. 8.小火隔水炖1小时到1.5小时.

食材用料:莲子30克.百合30克.红枣两个.水适量.小米50克. 莲子百合红枣粥的做法: 准备一个干净的盆子,放入百合,泡半个小时.莲子在水中泡五分钟,红枣从中间切开.准备小米50克,洗净备用.起锅,注水,大火烧开.锅开后把莲子,百合放进去大火煮五分钟.放入红枣,小火慢慢煮15分钟即可.

莲子百合可以和红豆薏米一起煮. 做法如下: 用料: 薏米.红豆.莲子.百合.桂圆. 步骤: 1.将所有材料洗净浸泡6小时: 2.放沙锅内,加适量水用大火煮开: 3.搅拌一下转小火煮1个小时左右: 4.加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右: 5.关火焖15分钟即可.