接到球后不运球就三步上篮可以吗

接球后如果没有停顿,动作比较连贯,这个时候可以三步上篮.如果中间出现了停顿,这个时候就不可以三步上篮了. 在NBA的比赛中可以经常看到快攻的时候一个运动中的球员在接到队友传球的时候直接起步进三步上篮,所以不算走步. 三步上篮如果连贯性比较好,这个时候就是一个好球,避免走步的最好方法就是接球的时候跳来接,就是在没接球之前就开始启动三步篮,接到球后落地算是第一步,接着第二步,然后起跳篮. 在篮球场上,走不就是带球走违例",是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向的非法移

投篮姿势:两脚自然分开正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开贴紧篮球.大臂与地面平行小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用力用食指和中指波动篮球,腰部大腿配合用力:运球姿势:要以肘为轴小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行 :传球姿势:自然下蹲双手分开,手指向上两手对峙,不超过直径,传球时,拇指食指中指拨动篮球,旋转出手.接球时要掌握落点,接到球后快速收到胸前,可练习快速传出:自传自接:与传球相似,平行传出可以左右,前后滑步,

二次运球,就是你接到球后运了一下,然后抱住,再一次运球,这里的"再一次"就是二次运球. 当已获得控制球的队员将球掷.拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始. 队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕. 队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制.

1.投篮姿势.两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开,贴紧篮球.大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力. 2.运球姿势.运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行. 3.传球姿势.自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手.接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出. 4

1.运好球.突破时一定要防止对方断球: 2.压低重心.重心要降低主要是为了突破时好过人.重心降低,头要抬起,眼睛一定要平视前方,腿部稍微弯曲: 3.启动要快.突破时一定要趁防守人员不注意,以很快的速度突破: 4.左右虚晃.在接到球后,前方如果有防守人员,在防守人员面前运球要降低重心,左右倒球,使对方不知道从哪侧进攻.如果球从右手运到左边,做一个向左侧进攻的动作,使对方以为要从左侧突破,然后突然将球运到右侧,快速的过掉对方.

汉密尔顿的跑位技巧: 1.了解队友所处的位置 无球跑位的关键在于,你从头到尾都要了解队友的位置.因为你需要借助队友的掩护绕开防守人. 2.变速 由于需要队友帮忙挡人,先让防守人跟到队友附近的位置,然后突然加速,让防守人很难及时跟上. 3.要不断的跑动 只要不断的跑动,机会就会出现.最好不要在同一个位置待超过2秒. 一旦成功切入到篮下,就可以轻松上篮. 4.调整投篮节奏 跑出空档后往往需要接球就投,所以在你接到球后需要调整好投篮节奏命中得分.

街头篮球中锋C接到球后,禁区内助跑一小段直接按投篮就可以扣篮了. 街头篮球起源于美国,是一种运动方式:街头篮球的比赛并不需要在正规的篮球场上进行,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛.

1.实况足球要玩得好,首先当然是熟悉各个按键了,要做到不用看按钮,就知道哪个键是在哪个位置,直接按就行. 2.如果不熟悉,很多时候要做直传时,按到旁边的'解围.射门'键了. 3.当队友所处的位置有很大的空档时,我们多利用'直传'键,把球传到大空档上,让队友自己去跑,而不是用传球键,把球传到队友脚下. 4.一般的直传球,就可以找到大空档,还有一种直传球在反击时非常好用,就是过顶传球,在按'直传'键时,我们轻拂一下左边的遥杆 5.轻拂遥杆,在配合射门键时,有另一种效果,那就是吊射,在对方门将出击时,

1.哈登也拥有一项无解的杀手锏,那就是后撤步跳投.这是大杀器,让人防不胜防. 2.哈登后撤步投篮之所以没有走步,关键就在于他在偷步之前没有双手收球.哈登的收球步,一步,两步,在NBA的规则手册第十条也有明确界定:'在球员接到球,运球中,或者运球结束后,可以走两步来停下.传球.或者投篮.'" 3.NBA裁判界最为权威大佬Mark.Jones也针对这个问题发推表示:哈登后撤步不是走步,这种脚步比尔和德罗赞等球员都经常使用.