1、首先,最重要的,做好防护,防止皮肤恶化。所以每天洗完脸,一定要擦干,避免自然风干,然后擦水、精华、乳液,白天别忘了擦隔离,油一点没关系,可以盖一点粉;
2、利用一切面对屏幕的时间,拍拍脸,敷敷冻膜,给皮肤补水的同时,促进血液循环,提高皮肤的抵抗力,还减少了辐射。如果某天实在是懒得弄它,一定要上隔离。还有,用完电脑以后一定要洗脸;
3、早睡。熬夜是皮肤最大的杀手;
4、多出汗。这才是秘密武器,提高皮肤的健康度,自然自我修复能力也就强拉;
5、选择适合自己的护肤品,最好不要用彩妆用品。
时间: 2024-11-10 08:14:30