乒乓球怎么接抽球

(1)站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位。   (2)整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度。   (3)击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬力,带动手臂向前发力。手腕除控制落点的作用外,还应辅助手臂一起向前下方用力。   (4)击球时间,一般在来球的高点期;若位置合适,亦可在上升期击球。   (5)打一般球,拍面稍前倾,击球的中上部;打强烈下旋球,拍形与台面垂直,击球中部,击球时间在高点期。   (6)用力方法以撞击为主,略带摩擦。若来球高且近网,亦可直接将球扣之。   (7)球击出后,应注意还原或调整重心,准备连续扣杀。

时间: 2025-01-28 14:12:37

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乒乓球中的“抽球”怎么抽

抽球有类似于挑打的感觉,又像弹击,动作不如拉球大,主要是小臂快速收缩,击球瞬间再加上手腕的爆发力.弧线嘛就比较直比较低,球速快,通常旋转不强. 正手抽球动作要点: 1.站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位. 2.整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度. 3.击球动作主要是借腰.髋的转动及腿的蹬力,带动手臂向前发力.手腕除控制落点的作用外,还应辅助手臂一起向前下方用力. 4.击球时间,一般在来球的高点期:若位置合适,亦可在上升期击球

乒乓球怎么抽 乒乓球抽球的方法

1.首先就是站的位置,打乒乓球的时候站位很重要,好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性,一般情况下要站的不要太靠近台面,要对角线站立. 2.打乒乓球的时候一定要做到重心低,这样是为了便于移动已经方面球来的方向,这时候最好适当的弯曲背部和退步,达到一个可以看球的目的. 3.腰部的力量和拉球的角度,这个是至关重要的,力量是从腰上来的,接到球后要学会下压. 4.向上拉球这个是比较重要的,感受你的拍子大概触到球的时候就向上拉动,将球拉起来,同时又有一个下压的力,防止球飞的过高,这样可以压到对面台子上. 5

乒乓球抽球有什么技巧

正手抽球动作要点如下: 1.站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位: 2.整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度: 3.击球动作主要是借腰.髋的转动及腿的蹬力,带动手臂向前发力.手腕除控制落点的作用外,还应辅助手臂一起向前下方用力: 4.击球时间,一般在来球的高点期;若位置合适,亦可在上升期击球: 5.打一般球,拍面稍前倾,击球的中上部;打强烈下旋球,拍形与台面垂直,击球中部,

打乒乓球时如何接抽球比较好

1.判断来球: 2.向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾: 3.向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移.并以腰带臂发力击球: 4.由于发力大,随势动作应稍大一些: 5.平时回球的时候尽量勿回高球或很顺手的容易进攻的球: 6.在对方进攻的时候,不要慌,调整好站位和拍形,使拍面正对来球方向,拍面与台面垂直略向前倾,如果球速很快时触球瞬间拍面用力向下滑动.

乒乓球竖拍抽球基本要领

1.基本要领是蹬地.转体.挥拍击球.随势挥拍: 2.开始学乒乓的人都喜欢用竖拍,拍子不应该拍把朝上接球,应把拍子横一点: 3.学会推球,要掌握好角度,让接过去的球不是很高,不能把球压的过低.熟话都说,熟能生巧.

打乒乓球的好处有哪些

1.乒乓球是全身运动.锻炼身体要尽量多的身体肌肉参加锻炼,打乒乓球需要手眼配合,需要移动,需要判断旋转等等.打一场球全身的每一块肌肉都得到了有效锻炼. 2.乒乓球没有运动损伤.乒乓球是隔网运动,没有身体接触.乒乓球动作规范,做好适当的热身运动是没有什么运动损伤的,对身体只有好处. 3.乒乓球运动量可控.如果你身体不好,可以站着不动靠手臂推来挡去打球.如果你身体素质好,可以大力抽球,都能达到锻炼身体的目的.

一个人在家怎么单练乒乓球

1.弹击练习,即用乒乓板击打乒乓球的底部,使其不落地,这是最基本的练习,是练对球的平衡力. 2.对墙弹击练习,即用乒乓板抽打乒乓球,使其撞击墙壁发生反弹,接着再抽打乒乓球,使其不落地,这是培养对乒乓球的控制能力. 3.壁球法练习,把乒乓球当壁球打,即让球落地一次,再瞬间抽起,使其撞击墙壁,可以抽打,也可以旋转,这是模拟实景. 4.抽球练习,即找到一张靠墙乒乓桌,将球在己方弹起,再立刻向对方桌面抽去,球与桌面发生剧烈碰撞之后,再弹至墙面,最后再次发生反弹,球再次落至自己桌面,这时再向球抽去,发生同

乒乓球台面用什么材料

乒乓球台面材料一般都是硬木板制作的,国际规定应由坚实木料制作,这样的台面是有一定弹性的,上层表面叫比赛台面,长度是2.74米,宽1.525米,离地面76厘米,台边各有2厘米宽的白线,分别是边线和端线. 乒乓球是起源于英国的,是网球的演变,刚开始的时候是大学生课间的娱乐活动,书本作为球网,那时候也没有具体的规定. 1904年12月,乒乓球从日本传到中国,当时乒乓球拍是木拍,板面光滑,打法只有推挡和抽球两种. 国际比赛用乒乓球台有明确的要求,球台必须是ITTF批准的,颜色只能是蓝色或者是绿色,弹性要

乒乓球循环赛优缺点

1.优点是减少偶然性,能够显出运动员相对真实的水平: 2.缺点是时间较长,占用资源较多.不适合在有较多运动队或选手参赛时使用. 乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球.乒乓球运动是一项以技巧性为主,身体体能素质为辅的技能型项目,起源于英国.1904年12月乒乓球运动从日本传入中国.开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材,并在店内作表演,于是买乒乓球.打乒乓球的人逐渐增多,各大城市也先后推广了这项活动.当时的乒乓球拍是木拍,板面光滑,很难使球产生旋