视情况而定。可以开,但尽量少开。毛孔有很强的过滤作用,大出汗时,过滤保护作用就几乎消失了,夏天锻炼时大汗淋漓的时候,身体毛孔会张开,这时候吹着空调或是风扇,感觉很凉爽,但空调的湿气寒气就会长驱直入越过毛孔、皮肤、肌肉,直达深层经络和关节,对身体极易造成不良影响。
时间: 2024-10-10 09:26:13
视情况而定。可以开,但尽量少开。毛孔有很强的过滤作用,大出汗时,过滤保护作用就几乎消失了,夏天锻炼时大汗淋漓的时候,身体毛孔会张开,这时候吹着空调或是风扇,感觉很凉爽,但空调的湿气寒气就会长驱直入越过毛孔、皮肤、肌肉,直达深层经络和关节,对身体极易造成不良影响。