豚鸭是寒性还是暖性

甜薯不是寒性.也不是热性,甜薯性平,是一种高产且适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切.块根除作主粮外,也是食品加工.淀粉和酒精制造工业的重要原料,根.茎.叶又是优良的饲料.

暖性食物一般指温性食物: 温性食物是指性温的食物,中国人讲究食补,而在食补中又讲究温补,温性食物能温补: 常见温性食品有:面粉.豆油.酒.醋.生姜.葱.蒜.胡萝卜.韭菜.葡萄.荔枝.莲子.大枣.胡桃.乌梅.李子.栗子.橘子.桃.龙眼.橄榄.鸡肉.羊肉.鹿肉.鲫鱼.黄鳝.虾.鲥鱼等.

桃是温性的,既不属于热性也不属于凉性.桃子性温,味道甘甜,品种也很多,桃子富含丰富的营养,适当使用对人体有很多益处,但是要注意适量.

凉性.人有寒性和热性体质,水果也有凉性和热性的区别,在养生上来说寒性体质的人适宜吃热性的水果,热性体质的人适合吃凉性属性的水果,雪莲果属于凉性,适合于热性体质的人食用.雪莲果原产于从智利中北部到秘鲁.厄瓜多尔.玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带.新西兰.日本.巴西.韩国.欧洲和中国等地均有引种栽培.特耐强光,喜中低温,忌涝怕旱.在年均气温18℃以下的地区都能生长.

凉性.荸荠性寒.味甘,入肺.胃经.从中医的角度来说,荸荠是属于寒凉性食物.荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖.脂肪.蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡.

凉性.凉薯性凉.味甘,是常见的凉性食物,寒性体质者不宜食用或者少吃,以免食用后加重体内的寒凉之气,从而导致身体不适,对于热性体质者来说,可以适量食用凉薯.另外,凉薯中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有利于通便.

凉性.油麦菜性寒.味甘,别名油荬.香水生菜.菊科莴苣属,原种产于地中海沿岸.一年生或二年生草本.须根系,茎短缩, 有乳汁,叶互生,长椭圆形至披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,抱茎,头状花序,花黄色.发芽适温及生长适温10~25℃,性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳,种植时要保持土壤湿润.

我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,属于凉性水果,桔柚,树姿开张,树势较强.果实扁圆形,紧实,果梗部略呈球形,果顶部平坦,果皮橙黄色,果面不太光滑,剥皮略难,同胡柚相近,带有橙香味,单果重300克左右,少核.果肉橙色,肉质柔软,固形物含量12.5%以上,含酸量0.5%以下.11月下旬成熟,采果时风味甜.适口,且很耐贮藏,贮至次年5月底不变味.

柠檬应该是属于寒性(凉性)的,含有丰富的烟酸.有机酸,有利于调节人体的酸碱度.柠檬片泡水喝可以补充丰富的维生素C,有清火.美白皮肤.抗氧化.减缓人体衰老的作用. 柠檬性平,味甘,属于碱性食物类.柠檬富含维生素C.糖类.钙.磷.铁.烟酸奎宁酸.柠檬酸.苹果酸.橙皮苷.柚皮苷.香豆精.高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益,但注意柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多.牙痛者忌食,糖尿病人亦忌.另外,胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用.