怎么剥熟板栗 方法很简单

1.首先将绿豆清洗几遍,倒入电压力锅里,再加入比绿豆高1.5厘米的水,然后煮熟. 2.煮熟后,倒入碗中,放入50克白糖,搅拌成绿豆泥,在锅中倒入50克玉米油,然后放入绿豆泥. 3.炒至水分蒸发,绿豆变干,在碗中放入300克面粉,60克玉米油,120克清水,揉成团做成水油皮,盖上盖子饧20分钟. 4.在碗中放入250克面粉,120克玉米油,揉成团做成油酥,把水油皮擀成皮,把油酥包在水油皮中. 5.然后擀成皮,包上绿豆包,压成圆饼的形状,在平底锅内刷上一层油,开始烙绿豆饼,烙至两面金黄,绿豆饼就做成

1.准备三张颜色不一样的纸,将其中一张纸对折,拆开另一面也对折,拆开后对折变成三角形,从三角形顶部往底部的中心对折,然后对折三角形的另外两个顶角,拆开之后从45度顶角往90度顶角方向对折. 2.然后把对折的两个顶角按照视频方法塞进去形成一个正方形,用另外一种颜色的纸按照视频中的比例剪一角,粘在正方形的下方.用黑笔在相应的位置画两个大黑点. 3.在另一张纸上画出锯齿形状剪下,在锯齿上粘上双面胶,贴在折成的书签里面做装饰,书签就做好了.

饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法.相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法.因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐.步骤阅读 经验步骤: 1 对于日常摄入热量2000大卡的人来说,减肥期最多减少500-1000大卡.这样的结果是一星期体重减去0.5-1公斤. 2 用低脂的肉类(鸡鱼)代替高脂肉类(猪),或用豆制品代替部分荤食.烹调中多用炖与蒸的方法,少炒与炸. 3 多吃含纤维多的粮食,蔬菜.水果,因为有了体积才有饱感. 4

你可以直接点击开始按钮,然后选择设置,或者直接使用"wini"快捷键打开电脑的设置,在设置中找到更新和安全,然后选择"重置此电脑",然后点击下一步,根据自己的需要进行刷机,这种方法就像是手机恢复出厂设置,都是系统自带的功能,不用担心过程中出现问题.

1.先把鸡蛋磕入碗里,不要打散,可以炸一个磕一个,也可以一起磕进碗里然后一起炸,如果一起炸的话蛋是连在一起的. 2.炒锅里倒入花生油500克,烧热至七八成后倒入碗里的鸡蛋,油锅里的鸡蛋会迅速膨胀,炸至蛋边的颜色呈金黄微焦后盛起沥油. 3.炒锅留底油,下酸料和红椒大火猛攻,倒入调好的酸甜汁,勾淀粉起锅淋在炸蛋上即可.

1.先将大蒜泡在水里,晒干后直接搓皮,注意不要扒破口. 2.准备"花盆",里面放些泥土,加入适量水,保持泥土湿润. 3.将大蒜"蒜头"向上插入土里,不要太深三分之一就行,这样泥土能固定大蒜,蒜与蒜间隔一个蒜的距离. 4.种好的蒜一般两天就会生出新芽,浇水次数不要太多,保持土壤湿润即可. 5.大蒜适应能力强,最好挑"大"."壮"的蒜瓣,小的可以种蒜苗,且大的不用特意护理,适当施肥能长的更好.

1.首先,可以去外面的水果摊买上几斤新鲜的山楂.红色的山楂或是绿色的山楂都可以. 2.先把山楂用水洗干净,然后把山楂的蒂弄掉,弄成一个个去蒂的山楂. 3.然后把山楂放在砧板上,用菜刀把山楂切成片,甩掉水. 4.把山楂放到篮子里,拿到太阳底下晒,晒了一天后就把山楂翻面晒,连续晒上五六天就可以了 5.把晒干的山楂片放到密封的罐子里放着,要用的时候再拿出来.

1.第一步:把旧的太空豆转移到新线上,太空豆两边各绑一个八字结,主线连接杆稍部分就绑好了. 2.第二步:根据需要取合适长度的主线剪下.我这里用的是3.2米的主线,线组绑制完成之后,主线长度大约在3.0米左右.在主线上穿上七星漂. 3.第三步:在主线上绑制朝天钩.这里用的是双圈活结绑法.左手捏住线头,右手将主线绕左手食指缠绕两圈.取下线圈,将主线从圈中穿过,拉紧短线头就形成一个双圈活结.将双圈活结套在钩柄的凹槽上拉紧.保持主线朝向钩尖方向,这一点非常重要! 4.如果主线线径较粗,到这一步就可以了,

1.瑜伽伸展带放于脚背处,勾脚趾防止绳子滑落,手用力拉腿,腿也用力向上伸展,腰背尽量挺直不要向前倾斜. 2.手抓不到脚或者能抓住脚但是姿势不标准的朋友适合用瑜伽伸展带来辅助练习,只有手脚用力分布均匀,方能保持平衡. 3.瑜伽伸展带套于脚踝处根据自己韧带的好坏来调整绳子的长短,借助腿部的支力点让身体靠近腿部. 4.仰躺于垫子上先弯曲双膝,将绳子套在脚掌上,脚趾回勾,双手调整好绳子的长短用力带动两腿伸直,膝盖不要弯曲,慢慢带动双腿笔直向身体靠近. 5.90°坐姿长坐于垫面之上,将绳子套在脚掌处,双手