怎样凉拌莲菜不发黑

正确做法:

清拌莲菜主料:白莲藕500克。

配料:水发黑木耳50克,精盐10克,白糖5克,白醋5克,味精5克,香油10克,姜丝5克。

制法:1、将白莲藕顶刀切薄片,水发黑木耳去蒂择成小朵片;

2、将藕片、黑木耳入沸水分别氽透,捞出投入凉水中断热后沥尽浮水;

3、将沥水后的藕片、木耳装容器内,放入精盐、白糖、白醋、味精、香油、姜丝拌匀,用保鲜膜封严,腌30分钟即成。

时间: 2024-10-02 05:18:52

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凉拌莲菜怎样做又白又嫩脆

凉拌莲菜又白又嫩脆加白醋的水洗过以后做出来就不会变颜色.莲菜指的是莲藕.莲藕属木兰亚纲,山龙眼目.喜温,不耐阴,不宜缺水,大风.莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药. 用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕是莲肥大的地下茎,可作食用.莲田主要在沼泽地栽培莲藕,中国湖北盛产莲藕,属于水八仙之一.

如何凉拌莲菜

用料:莲菜1个.蒜末适量.油适量.盐适量.花椒粒5到6粒.辣椒适量.味极鲜适量.醋适量.十三香适量. 做法: 1.莲菜削皮并洗干净,切成薄片. 2.将切好的薄片放在热水里焯几分钟. 3.将焯好的莲菜捞出,浸泡在凉水中.两分钟后捞出莲菜,放入干净的盆中. 4.放入蒜末,十三香,盐,味极鲜,醋. 5.锅内倒入适量的油,油热后,放入花椒粒,辣椒. 6.炒出香味后,捞出花椒粒,辣椒,把热油倒在莲菜上的蒜末上. 7.搅拌均匀即可食用.

怎样凉拌莲菜18842

一.食材明细: 藕1节.醋适量.糖适量.辣椒2个.鸡精适量.香菜1根.姜丝适量.花椒适量.盐适量. 二.做法及步骤: 1.莲菜去皮后洗干净: 2.将莲菜切成约2mm薄片,烧一锅水备用: 3.水开后倒入莲菜片,水再次沸腾后一两分钟即可出锅: 4.捞出,趁热倒入适量白醋或米醋: 5.盖上盖子,焖10分钟: 6.放入糖.辣椒.鸡精.香菜.姜丝.花椒.盐等搅拌均匀即可.

凉拌莲藕怎么做不发黑

凉拌莲藕不发黑的方法: 1.藕洗净刮去皮,切薄片,迅速放入滴了几滴白醋的清水中,浸泡一会儿,防止发黑: 2.把藕片放入沸水中: 3.迅速捞出,冲凉后浸泡在凉开水中: 4.把藕片捞出沥干水分,放大碗中,加2大勺白砂糖.1.5大勺香醋.少许鸡精拌匀后淋上香麻油装盘即可.

调莲菜的凉拌做法

个人生活小经验(一日三餐实拍),分享给大家.民以食为天嘛,希望大家都有适合自己口味的.美美的一日三餐!下面就来介绍一种好吃的凉拌莲菜的做法. 将莲菜洗净去皮,切成薄片,装盘待用. 小尖椒切碎,小葱.大蒜和姜切碎,装盘待用. 开火,锅内放适量水,烧开后倒入切好的莲菜片. 煮大约3分钟,捞出过凉水(盆中放入凉开水,过2次),捞出莲菜,沥干水分,装入调菜盆中,并加入适量白糖和醋,搅拌均匀,腌制待用. 取适量的白芝麻,放入碗中,并倒入切好的蒜.姜和辣椒. 开小火,锅内放入适量油,油热后放入适量花椒. 约

凉拌莲莱怎么做才好吃

凉拌莲菜的做法步骤: 1. 藕去皮切片,约2mm,不要太厚了,太厚口感不好,切好的藕片过加了白醋的清水漂洗.浸泡一下,这个过程很重要,防止藕在加热的过程中变色,这样处理过的藕片才会白嫩好看. 2. 烧一锅开水,待水沸之后放入藕片,待水再度滚开的时候,藕片既已汆熟,捞出,放入晾开水或纯净水中降温.漂洗,凉开水中也可加入白醋,作用同上. 3. 藕片沥干水分,加入蒜末.盐.鸡精.白醋调味,拌匀腌一会儿. 4. 起油锅,加入剪碎的干红辣椒及花椒爆香,待香味飘出,沥出花椒.辣椒,将烧好的油淋在藕片上,拌匀

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