吃面条有什么营养

1.人体需要的营养素有42种,但最基本的七大营养素很难达到.在鸡蛋煮面条中,其中面条里有碳水化合物,鸡蛋里有蛋白质,油里面有脂肪,有水,所以不会缺营养. 2.身体获取的营养不会只是早餐,还有中餐晚餐,早餐吃面条会给上午的工作提供足够的热量,对身体是有好处的.

消化不好的情况,吃面条可以加快食物在胃里的停留时间,消化相对来说比较快,但是只吃面条是不能补充体内各种营养的.要养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,切记暴饮暴食,戒烟戒酒,勿食辛辣刺激性的食物.粥类食物容易消化,营养价值高,对胃有好处. 意见建议:面条作为主食可以养胃,软食易消化,建议平时多喝牛奶,多喝粥,多吃蔬菜.可以少吃肉类食物,补充体内营养.

晚上吃面条有会导致我们人体内产生较多的脂肪,引起肥胖等坏处.面条含有的成分是碳水化合物,大量的碳水化合物的摄入,会导致我们人体内产生较多的脂肪,引起肥胖.缺乏人体所需要的一些微量元素.会导致营养不均衡.

经常吃面条的危害是会导致身体发胖.对肠胃健康有害,面条的含淀粉非常高. 面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱.

正月十七吃面条的原因是正月十七这天是"人"的日子,是中国传统农历节日之一,十七又被认为是中年人的日子,要绊住中年人的腿,这天也要吃饺子,有的地方吃面条. 面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富.

因为古代人迷信,俗语说"逢七吃面条,栓住小孩儿腿",所以正月27吃面条是为了小孩子不被地府勾去魂魄,一年之中能健康长大而产生的习俗,直到今日演变成了有趋吉避凶,长寿健康的意思. 面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱.

韩国人有一种习惯,就是在吃面时不用牙齿咬断面条,所以在吃面条时尽量会用吸的,直到可以不用咬断为止.这是一种礼仪.面条象征着长寿,所以从以前就开始流传下来这种习惯.大部分人都会这样做的. 面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱.

面条是常见的主食,喜欢吃面的人很多.面条当中是含有很多营养的,对身体有利.不会的,正常情况下,吃面条是不会的.吃面条不会胖.每150克煮熟的面条含有1克脂肪.7克蛋白质.40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险.面条要温乎乎地吃.面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面.太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收.因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适.

1.有的地方有早上吃面条的习俗:2.面条简单易煮,早上的时间有限,所以做饭吃面条能节约大部分时间:3.面条在胃中的消化比较慢,使长时间有饱胀感,不易饥饿:4.面条的营养价值高. 选择面条推荐食用无任何添加剂,蛋白质含量高,营养丰富,口感筋道爽滑的面条.