黄豆究竟性凉还是温

兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为"保健肉"."荤中之素"."美容肉"."百味肉"等等. 兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率,可达85%,食后极易被消化吸收. 兔肉是一种高蛋白.低脂肪.低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的"美容食品".兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效:经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压.冠心病.

香梨的功效与作用: 1.清热润燥,香梨属于寒性水果,味甘,水分充足,能够清内热,消除上火,具有清热润燥的作用.吃香梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳.口渴.便秘等症: 2.化痰止咳,香梨味甘微酸.性凉,入肺.胃经:具有化痰止咳的功效,而其所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用:对多痰咳嗽.咽喉发痒.咽干.声音嘶哑等具有很好的治疗作用: 3.生津止渴.在营养学界,梨有个很响亮的名头天然矿泉水.它多汁.少渣,却含有丰富的葡萄糖.果酸.铁等多种微量元素.

临床发现,牛奶是性凉.许多服用牛奶者,服后出现腹胀.大便不成形,舌苔白腻等脾虚湿重的症状.小儿服用牛奶者,往往出现头汗多.腹胀.大便干.毛发干稀竖立等脾胃气虚的症状.而长期服用牛奶者,又以肥胖者居多,肥胖者多为脾虚痰湿.牛奶体润,善于养胃阴.补气血.其味甘气香,直入脾胃,若其性温,则既可以健脾气,又可以养胃阴,相得益彰.然服用之后,却出现脾胃虚寒,痰湿停蓄的证候.

相关介绍如下: 1.别称:神仙果. 2.花期:5月至7月. 3.功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便. 4.宜搭:胖大海,菊花. 5.相克:桂圆肉. 6.性味:味甘,性凉,归肺.脾经. 7.营养成分:维生素C,罗汉果皂苷,黄酮,罗汉果甜甙. 8.所属: 被子植物门,双子叶植物纲,葫芦目,葫芦科,罗汉果属. 9.国内分布: 广西,贵州,湖南,广东,江西. 10.适宜海拔: 400米至1400米. 11.果期: 7月至9月. 12.生长环境: 山坡林下及河边湿地.灌丛等.

性凉寒的蔬菜有: 1.生菜,性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神.镇痛催眠.降低胆固醇.辅助治疗神经衰弱等功效.生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环.清肝利胆及养胃的功效. 2.竹笋,味甘性微寒,对胃.肺经具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利膈爽胃.利尿通便.解毒透疹.养肝明目.消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒主治食欲不振.胃口不开.脘痞胸闷.大便秘结.痰涎壅滞.形体肥胖.酒醉恶心等病症.

菠萝蜜是平性水果: 平性水果有释迦.凤梨.李子.木瓜.蓝莓.苹果.菠萝蜜.柠檬.覆盆子.青梅.火龙果.杨桃.橄榄.甘蔗.桑椹.酷梨.无花果.人心果.葡萄.莲雾: 凉性水果有香瓜.西洋梨.番茄.椰子.柚子.香蕉.山竹.百香果.西瓜.葡萄柚.柿子.哈密瓜.奇异果.梨子.草莓.橘子.芒果.枇杷: 温性水果有红毛丹.柳橙.杨梅.桃子.龙眼.金桔.番石榴.水蜜桃.荔枝.枣子.樱桃.榴梿.

酱油是中国传统的调味品.用豆.麦.麸皮酿造的液体调味品.色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲.酱油属于寒性调味品,即酱油是凉性的.寒性食物有助于清火.解毒,可用来辅助治疗火热病证.除酱油外,其余寒性调味品还有食盐.面酱.白矾等.

凉性食物是指在药理上具有清热.泻火.解毒等药性功能的食物.凉性食物与寒性食物在性质上基本一致,只是程度上有所不同,所以也称为"微寒食物". 常见的凉性食物有大米.小麦.薏苡仁.香菇.黄瓜.冬瓜.菠菜.梨等等.适用于阴虚或阳亢,或者暑.热.燥外邪导致的内火.虚热等"热"症.

椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝.因此椰子是凉性水果. 椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分. 椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口:椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴.蜜饯或做成椰丝.椰蓉食用.