怎么做午餐肉炖小白菜

主料:午餐肉、白菜；

配料:姜片、枸杞、葱、盐、鸡精；

1、烧适量开水，将午餐肉冲洗一遍；

2、将午餐肉切块，放入锅中，加适量水，姜片，炖两个小时；

3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味；

4、起锅前两分钟加入白菜即成。午餐肉炖白菜，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。

时间： 2024-09-01 08:38:47

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蒜苗炒午餐肉怎么做

做蒜苗炒午餐肉的步骤: 1.午餐肉切成条,蒜苗切段,姜切丝. 2.油温烧至6成热,加入姜丝炒香,倒入午餐肉,放入生抽半勺. 3.放入蒜苗爆炒一分钟,加入鸡精半勺炒匀即可. 午餐肉的主要营养成分是蛋白质.脂肪.碳水化合物.烟酸等,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香.

午餐肉通常由是猪肉或牛肉等做的. 午餐肉:一种罐装压缩肉糜,通常原料是猪肉或牛肉等.把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,也很美味.这种罐装食品方便食用,由于将猪肉放进密封的罐中,所以也易于保存.通常在野餐时食用.军队中,午餐肉是必备的军需物品. 午餐肉是高温高压下的产品,选材新鲜,新鲜制作,新鲜包装,高压的过程可以析出肉质中的更多营养,高温的过程可以杀灭一切细菌,不需要添加任何防腐剂.食用安全,卫生,是当前欧美发达国家家庭必备的食品.

黄瓜炒午餐肉怎么做

食材:黄瓜.午餐肉.葱.姜.蒜.食用油. 具体做法步骤: 1.把黄瓜清洗干净,把葱.姜.蒜切成末备用: 2.把洗干净的黄瓜去掉头部和尾部,切成丁备用,把午餐肉切成丁备用: 3.开火,等待锅烧热后放入油,油热了后把葱.姜.蒜末倒进去煸香,香味出来后即可: 4.把切成丁的午餐肉倒入锅中翻炒,把午餐肉炒热即可: 5.把黄瓜丁倒入锅中,用大火翻炒30秒即可出锅.

生菜红萝卜炒午餐肉是怎么做的

主料:生菜100克.红萝卜100克.午餐肉100克.辅料:油适量.盐适量.蒜头适量. 步骤: 1.把红萝卜切块,生菜切段,午餐肉也切块备用. 2.倒油后放进蒜头和午餐肉. 3.再放进红萝卜和生菜继续炒. 4.最后加盐来调味即可.

松鼠肉炖汤怎么做好吃

松鼠肉炖汤需要的材料:瘦肉260g.红枣.姜适量.清水200g.盐适量: 松鼠肉炖汤一般需要以下五步就可达成: 1.首先将新鲜的瘦肉洗干净切成一小块,将切好的瘦肉垛碎: 2.将剁碎的瘦肉放在合适的容器内: 3.将红枣和适量的姜片洗净,将红枣切去核,姜块拍碎: 4.将准备好的材料全部放在一起,再加入清水泡约30分钟: 5.泡的时候要将肉碎打散,这样可以让肉的营养更好的散发在水里.

香煎午餐肉是怎么做的

香煎午餐肉的做法步骤: 1. 所有原料准备好: 2. 午餐肉取出切成合适的大小: 3. 木耳温水泡发,洗净撕成小朵: 4. 平底锅内入适量油,烧至5成热时,入午餐肉小火煎3分钟: 5. 煎至单面焦黄,翻面再煎3分钟即可: 6. 取出摆盘: 7. 原锅倒入少许油,入蒜沫炒香,入木耳翻炒至熟,调入生抽.鸡精和盐调味: 8. 木耳入午餐肉中点缀即成.

鸡蛋炒午餐肉怎么做好吃

准备午餐肉100克.鸡蛋3个,油盐生抽各适量: 午餐肉去掉包装,先切薄片,然后切丁: 鸡蛋打进碗里,加入适量的盐调味: 切丁午餐肉放入鸡蛋碗中,用筷子搅拌均匀: 热油锅,将搅拌好的蛋液午餐肉,倒入锅中: 待凝固后,翻炒均匀: 加入适量的生抽,目的是上色以及调味: 翻炒均匀即可出锅.

刺猬肉炖汤怎么做

一.刺猬肉炖汤的主料: 刺猬肉80克.青橄榄150克.瘦肉150克.姜3片.水5碗. 二.刺猬肉炖汤的做法: 1.干螺头用清水泡软,去除杂物: 2.瘦肉洗净切块,和螺头一起汆水捞起: 3.青橄榄洗净,用刀拍破: 4.煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个半小时,下盐调味即可食用. 三.刺猬肉炖汤的功效: 润肺滋阴,清肺利咽,祛痰理气,清热解毒.