你认为如何做到更好的共情谢

共情(EMPATHY)能力,或译作移情能力,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力. 共情是指可以深入他人的感受,理解他人的能力. 近些年来,最新的观念强调,共情远远不只是一个单一的概念或技能. 被视为社交中的重要能力之一.

共情(EMPATHY)能力,或译作移情能力,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力. 共情是指可以深入他人的感受,理解他人的能力. 共情能力一般5岁开始形成

心理学共情是指能设身处地体验他人的处境,对他人情绪情感具备感受力和理解力的意思.在与他人交流时,能进入到对方的精神境界,感受到对方的内心世界,能将心比心地对方,体验对方的感受,并对对方的感情作出恰当的反应.

是指能设身处地体验他人的处境,对他人情绪情感具备感受力和理解力.在与他人交流时,能进入到对方的精神境界,感受到对方的内心世界,能将心比心地对方,体验对方的感受,并对对方的感情作出恰当的反应. 共情的基础不是有与求助者相似的经历和感受,而是要设身处地地理解求助者及其问题.表达共情不能一视同仁,而是因人.因事而异,视情而定.表达共情应把握时机,共情应该适度,才能恰到好处.

共情(empathy),是指个体由于理解了真实的或想象中的他人的情绪而引发的与之一致或相似 的情绪体验. 这是一种替代性的情绪反应能力,即个体能够以他人为中心,识别和接纳他人的观点并能够亲身体验他人情绪的一种心理过程.研究显示:它和社交能力呈正相关.

共情(empathy),也称为神入.同理心,共情又译作同感.同理心.投情等.所谓共情,指的是一种能深入他人主观世界,了解其感受的能力.该词是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念. 这是一种替代性的情绪反应能力,即个体能够以他人为中心,识别和接纳他人的观点并能够亲身体验他人情绪的一种心理过程.研究显示:它和社交能力呈正相关.

共情的五个要领是:善于使用躯体语言,如目光.面部表情.身体姿势和动作:善于把握角色:考虑到求助者的特点和文化背景:不必有相似的经历感受,而是能设身处地地理解:把握时机. 共情(empathy)也称为神入.同理心,又译作同感.投情等,它是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念,现如今越来越出现在现代精神分析学者的著作中,它为现代精神分析与人本主义的融合搭起了一座桥梁.

1.要想提升共情能力,一定要回到生活当中去,共情不仅仅是一个心理活动,而是一个生理的过程,在网络上我们很难做到感同身受,但是在现实中却可以. 2.共情能力分为多个层次,通过训练完全可以提高人的共情能力,低级共情包含:问题.安慰.否认或建议,高级共情包含:理解.指导和行动措施. 3.对于共情能力的提高,最重要的就是理解和倾听,共情能力来源于对他人情况的把握,对对方了解越深,越容易做到共情. 4.努力使自己有关情绪方面的词汇变得更为丰富.

"激起共情搭配不当,应改为"引发共鸣与共情.情绪共情就是一种情绪的传染和调动:而认知共情是指没有情绪的调动传染下,理解他人脑中想法的能力.如果引发共情,反而容易让我们做出错误的判断.因为共情,尤其是情绪共情,会严重干扰到我们的道德决策和判断,常常让事情变得很糟,如果我们能合理的利用共情,让共情服从于理性,共情才是有用的.也就是说,我们只需要在认知上去理解他人就够了,没有必要产生情绪共情,因为情绪被牵动后除了加重我们的情绪负担以外,实际上并没有任何意义.