健身防身该学哪种武术好

空手道. 原因: 空手道的动作简单易学,能够有效促进生长发育,提高练习者的身体素质和增加强体质.学习空手道能增加人的忍耐心,责任心和自信心,更可贵的是通过空手道的严格训练能培养人无所畏惧的心理素质.学习空手道可以形成正确的人生观,养成尊重他人,讲究礼貌的习惯.空手道可以用来防身,保护自己.

1. 跆拳道:是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以"始于礼,终于礼"的武道精神为基础.其脚法占70%.跆拳道的套路共有25套:另外还有兵器.擒拿.摔锁.对拆自卫术及10余种基本功夫等. 2. 空手道:是来源中国拳法成型于古琉球和后来的日本,现在风靡于世界的一种武术. 3. 柔道:部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术.柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目.柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴

最厉害武术目前应该是少林武功,少林是中华武术中体系最庞大的门派,武功套路高达七百种以上.少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的"少林寺",该寺建于北魏孝文帝时期,根据<魏书>记载:又有西域沙门名跋陀,有道业,深为高祖所敬信.诏于少室山阴立少林寺而居之,公给衣供.

简单介绍孩子学画画的类型 水彩画是用水调和透明颜料作画的一种绘画方法,简称水彩.不适宜做大幅作品,但适合画小清新的画作,小孩子学起来上手较快. 水墨画是中国传统绘画,注重意境.但要学成要苦练多年. 素描是一切绘画的基础,能够培养孩子基本的观察能力.绘画能力以及的审美能力. 工笔画即是以精谨细腻的笔法描绘景物的中国画表现方式. 漆画是以天然大漆为主要材料的绘画,除漆之外,还有金.银.铅.锡以及蛋壳.贝壳.石片.木片等.创作好的漆画还可以成为使用的装饰品.

可以学的乐器部分列举如下: 吉他.一种弹拨乐器,通常有六条弦,形状与提琴相似.吉他在流行音乐.摇滚音乐.蓝调.民歌.佛朗明哥中,常被视为主要乐器.萨克斯.萨克斯管不但能出色地演奏古典音乐,而且更善于演奏爵士音乐.轻音乐,人们提到爵士乐时,第一个想到的乐器便是萨克斯管.萨克斯被誉为"无与伦比的风流乐器".长笛.长笛是现代管弦乐和室乐中主要的高音旋律乐器,属于木管乐.外型是一根开有数个音孔的圆柱型长管.钢琴.钢琴是西洋古典音乐中的一种键盘乐器,有"乐器之王"的美称.普遍

学书法先学楷书.楷书技法完备.结构标准,能够很好的训练书写者在书法上的各种能力,楷书好辨认.容易理解,是初学书法的一个比较好的选择.汉字的五大书体产生发展的顺序是按篆.隶.草.行.楷这样的顺序,其中,隶书出自篆书,草.行.楷均出自隶书.楷书由隶书逐渐演变而来,更趋简化,横平竖直.<辞海>书中解释说它"形体方正,笔画平直,可作楷模".这种汉字字体端正,就是现代通行的汉字手写正体字.

女孩培养气质形体学芭蕾舞蹈,以芭蕾为形体塑形的教材可以训练孩子三长一小(三长:手长.腿长.脖子长:一小:脸小)可以最大程度的塑造和改变孩子的形体.帮助孩子拉长腿型挺拔身姿,并通过长期训练使孩子拥有优美的体态,增加自信.展现出与众不同的高贵气质.舞蹈艺术的基本表现手段.源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿.

适合高中男生学习的舞蹈推荐如下:1.爵士舞.爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈.2.街舞.街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代.3.拉丁舞.拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间.4.恰恰舞.恰恰, 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世纪五十年代,恰恰是风靡全美国,

1.琵琶,它的演奏技巧为民族器乐之首,表现力更是民乐中最为丰富的乐器: 2.柳琴,是弹拨乐器的高音乐器,它的音响不易被其它乐器所掩盖: 3.扬琴,是一种在明代就由波斯传入中国的击弦乐器,至今已有几百年的历史: 4.古筝,是中国独特的.重要的民族乐器之一.它的音色优美,音域宽广.演奏技巧丰富,具有相当强的表现力: 5.阮,可用于独奏.重奏或参加民族乐队演奏,有丰富的艺术表现力: 6.三弦,它的音色粗犷.豪放,可以独奏.合奏或伴奏,普遍用于民族器乐.戏曲音乐和说唱音乐: 7.古琴,古琴的文化源远流长