调营养卫是什么意思

1.豌豆具有较全面而均衡的营养.豌豆籽粒由种皮.子叶和胚构成.其中干豌豆子叶中所含的蛋白质.脂肪.碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%.77%.89%.胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小.种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中钙磷的含量也较多. 2.另外,干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白,豌豆蛋白粉可做面包等食品的增强剂,提高其蛋白质含量和生物价,还可制作粉丝,发豌豆苗等.青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头.脱水.速冻. 3.豌豆味甘.性平,归脾.胃

1.主要营养:豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素.维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源.豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用. 2.豆角除了有健脾.和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓";所谓"营卫",就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量.

1.增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力. 2.防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率.在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用. 3.通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用. 4.其它功效:豌豆味甘.性平,归脾.胃经;具有益中气.止泻痢.调营卫.利小便.消痈肿.解乳石毒之

豌豆的的功能: 增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力:防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率:通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用. 豌豆适合人群:一般人群均可食用: 豌豆食疗作用:豌豆味甘.性平,归脾.胃经:具有益中气.止泻痢.调营卫.利小便.消痈肿.解乳石毒之功效:主治脚气.痈肿.乳汁不通.脾胃不适.呃逆呕吐.心腹胀痛

1.乌枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌.肺癌.吐血有明显的疗效. 2.乌枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津. 3.乌枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便. 4.乌枣营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.多种维生素等.以含维生素C和钙质.铁质最多. 5.有很高的药用价值.多用于补血和作为调理药物,对贫血.血小板减少.肝炎.乏力.失眠有一定疗效,黑枣有加强补血的效果. 6.乌枣还能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫.生津液,悦颜色,通九

1.豌豆+蘑菇.腐竹 三者搭配食用,营养丰富,适宜久病体虚.糖尿病等患者食用. 2.豌豆+大米 豌豆搭配大米做成的豌豆粥,有和中下气.止渴生津.利尿通乳等作用. 3.豌豆具有益中气.止泻痢.调营卫.利小便.消痈肿.解乳石毒的功效.豌豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力.豌豆富含纤维素.维生素C,能保持大便通畅,起到清洁大肠的作用.

每天吃三粒为宜,黑枣有加强补血的效果,含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用. 黑枣,属柿树科.柿属,别名软枣.牛奶枣.野柿子.丁香枣.圆脑子等,广泛分布于中国北方地区,主要分为有核和无核两种,主要的品种有大核黑枣.牛奶枣和葡萄黑枣等.黑枣不同于熏黑的枣,熏黑的枣是黑色的枣子,是鲜枣(红枣)经过特殊的加工(油煮.烟熏)之后制成的,属于鲜枣的干制品;颜色乌黑,因此又有"乌枣"之称(俗名熏枣.紫晶枣.马牙枣.狗头枣),虽然这种黑枣也具有丰富的营养,但是仍属于红枣类,与传统补肾食物&

1.豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素.维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源. 2.豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用.豆角除了有健脾.和胃的作用外,最重要的是能够补肾. 3.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓".所谓"营卫",就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量. 4.多吃豆角还能治疗呕吐.打隔等不适:小孩食积.气胀的时候,

生菜和豌豆可以一起吃,生菜营养含量丰富,豌豆具有较全面而均衡的营养,食物没有相克,可以一起吃.生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力.豌豆味甘.性平,归脾.胃经,具有益中气.止泻痢.调营卫.利小便.消痈肿.解乳石毒之功效.