杏仁怎么做菜

可以做杏仁豆腐

原料:甜杏仁100克、苦杏仁100克、琼脂30克、糖桂花15克、玫瑰花瓣5克、鲜牛奶1000克、白糖1500克。

做法:

1、向铝锅中倒入适量的清水,加洗净的琼脂烧沸,置小火上煮15分钟,使琼脂溶解。

2、将两种杏仁用沸水浸透、去膜、捣碎,然后加水250克,反复捣成泥,用沙布滤取汁水和牛奶一起搅匀。

3、将琼脂溶解倒入铝锅,置小火上,随即将牛奶和杏仁汁徐徐淋入锅内,充分搅匀,烧至90℃左右时速将混合液装在10克糖瓷碗内,使其凝结,即可。

4、加盖后放入冰箱,冷藏,白糖放在铝锅内,加水5000克,熬成糖水撇去浮沫,冷却后用筛过滤,装入洁净的瓶内,冰冻待用。

5、食用时,先将冰糖水倒在荷叶碗内,取出杏仁豆腐,用刀切成0.2厘米厚、2厘米左右见方的薄片,整齐地倒入糖水碗中,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即可食用。

时间: 2024-08-07 11:24:02

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小孩可以吃杏仁坚果吗

小孩是可以吃杏仁坚果的,但要注意适量和年龄限制,下面是小孩食用坚果的一些注意事项: 一.控制摄入量: 1.因为大多数坚果中的脂肪含量很高,美国营养学家建议,每周吃50克果仁就可以得到足够的益处,也不会增加"小胖墩儿"的风险: 2.坚果油性大,小孩消化功能弱,如果食用过多的坚果,就会败胃,引起消化不良,甚至出现"脂肪泻",所以不可让小孩一直吃. 二.不同年龄的吃法: 1.2岁以下的小孩:将坚果用磨碎机磨成粉状或制成酱,拌入菜.粥或是饭中,不但可以增加口感,还可以充分吸

杏仁的功效与作用及食用方法

杏仁的功效:祛痰止咳,平喘,润肠,下气开痹. 杏仁的作用: 1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病.咳嗽等疾病. 2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有补肺作用. 3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,能够降低人体内胆固醇的含量,显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险. 4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽. 5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用.同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此

杏仁怎么去除苦味

可以用清水浸泡.先将杏仁放在清水中浸泡一天左右,然后放在锅中煮5分钟,去皮去尖之后再继续放在清水里面浸泡,三天左右就可以完全去掉苦味了.也可以把苦杏仁用水蒸一下,不但能去除苦味还不会流失营养. 甜杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的丰富的营养.杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料.杏仁饼干等.杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法.不可生食,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜. 杏仁茶做法:杏仁用清水浸泡10分钟,撕去外面的果皮.糯米淘洗干净后浸泡5-8小时:将泡好的糯米.杏仁一起放入搅拌机内

山药能和杏仁一起吃么

杏仁和山药,自古就被认为是能够止咳润肺.降气清火的健康食品.山药搭配杏仁食用效果更好,可补肺益肾. 山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,具有营养丰富.滋补健身.养颜美容之功效.山药萝卜粥.玫瑰山药泥.山药炒羊肉等都是有营养的菜肴. 甜杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的丰富的营养.杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料.杏仁饼干等.杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法.不可生食,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜.

河虾和杏仁能一起吃吗

河虾和杏仁是不能一起吃的,两者一起食用容易引起过敏,需要分开食用. 河虾里面含有镁,磷,钙等营养物质,可以很好的保护身体,杏仁里面主要含有蛋白质,脂肪糖等物质,一起服用容易发生反应.

干杏仁哪里有卖的

干杏仁在超市,淘宝,粮食店等等地方有售,偶尔便利店也会有卖的. 干杏仁可补充蛋白质和重要的矿物质,例如铁.锌,以及维他命E.运动员经常选择干杏仁为训练食品,这个的营养依据是杏仁具有补充能量的特性.每天1把干杏仁有利于心脏,这是因为干杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等.

杏仁的作用 杏仁的用途

1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病.咳嗽等疾病.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病等发病危险. 2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽. 3.甜杏仁性味甘.辛,苦杏仁性味苦.温:宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒:主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡.

吃杏仁的好处与坏处有哪些

杏仁是人们在生活中经常选择用来滋补身体的一种食物,但是,吃杏仁也是有好处和坏处之分的,因此,本文特将吃杏仁的好处与坏处做了如下的分析. 经验步骤: 其一:杏仁的功效,祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹可以控制体重的效果. 其二:常吃杏仁的好处是有很多的,其不仅能够对心脏的健康起到促进作用,还能够有效的改善皮肤部位的微循环,从而起到美容的效果. 其三:坏处:过量服用可致中毒.产妇.幼儿.实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品. 注意事项: 在对吃杏仁的好处与坏处这一问题了解了之后,大家在平时吃杏仁

杏仁茶是藕粉做的吗

杏仁茶是藕粉做的.杏仁茶,最初是由宫廷传入民间的一种特色传统茶饮.它选用精制杏仁粉为主料,用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄干,枸杞子,樱桃,白糖等十余种佐料.色泽艳丽,香味纯正,是滋补益寿的佳品.