1、葡萄柚芒果汁:
材料:葡萄柚、芒果、牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块。
作法:芒果削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块,全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效:可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果。
2、芒果椰子汁:
材料:芒果、椰子、香蕉、蜂蜜、可可仁、牛奶。
做法:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁, 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、芒果凤梨汁:
材料:凤梨、芒果。
做法:凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。然后将准备好的凤梨块和芒果块以2比1的份量放进果汁机中搅拌。
功效:开胃消食,美容养颜。
时间: 2024-11-09 07:18:48