排球快球应注意的问题

1、近体快球:在二传队员体前或体侧50厘米左右扣出的快球,统称为近体快球。由于近体快球的传球距离短,所以速度快,节奏快,与队友配合也有很强的掩护作用。 扣近体快球时,应随一传助跑到网前,当二传传球时,扣球队员在其体前或体侧近网处迅速起跳,起跳后要快速挥臂,将刚刚传出网口的球扣入对方场区。

2、背快球:在二传背后约50厘米处和的快球,称为背快球。这种扣球与近体快球的打法相同,二传队员看不见扣球队员动作,需要扣球队员主动配合,去适应二传。

3、短平快:在二传队员体前2米左右处,扣二传队员传过来的高速平快球,称短平快球。扣球由于传球速度快,因而进攻的节奏快;二传的弧度平进攻的区域宽,有利于避开拦网。扣短平快球,一般采用外绕或小于45度角助跑,在二传传球的同时起跳并挥臂截击平飞过来的球,扣球手法与近体快球相同,根据对方拦网的位置提前或错后击球。

时间: 2024-08-09 01:19:55

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排球托球有什么技巧

排球托球有一下几点技巧: 其一,做好托球的姿势.一般来说,需要拇指平行,放松手指,再用手腕进行发力.在操作过程中,很多人会忘记这个口诀,那么,有一个小技巧就是将双手叉腰,然后原封不动将双手举过头顶,就是标准的托球动作. 其二,找到传球的位置和感觉.当球过来的时候,要始终保持你的托球点在自己额头的45°角上方12公分左右,然后放松手指,靠着手腕的力量将球拨出去,而不是硬生生的推出去. 最后,保持下蹲的姿势.当球过来的时候,如果站直身子单纯靠手腕发力,总是不能很好的让球弹射出去,因此,保持微微下蹲的

无主之地2快球在哪刷

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怎样才能运快球

运快球的练习方法如下: 1.坐在小板凳上做左右手换手运球,如果体力很好可以用蹲姿练习: 2.熟练后训练左右手前后或左右拉球.胯下运球,可尝试胯下运球走路: 3.然后练习左右手转身,以及背后运球: 4.运球时重心放低即可.

排球吊球技术需要什么技巧

排球吊球技术的技巧:吊球的动作关键是空中停顿的能力,其为四号位往二号位吊,二号位向四号位吊,或加上超对方拦网手吊拦网的身后.吊球时候记住:用食指和中指或加上大拇指,接触球时候手指可以顺势下压,用来追求吊球的下沉速度. 吊球是扣球的一种变化,它是以轻巧.灵活的运用,把球吊入对方场区空当的一种进攻方法,也是整体进攻中的一个组成部分,是一种辅助性的进攻.

乒乓球发快球的技术动作要领

快球:快球基本上以上旋居多,最简单的快球就是上旋,也就是用拍子摩擦撞击乒乓球的中上部,这样乒乓球自然就会加速向前滚动,这样发过去的球就会很快, 动作要领: 抛球:抛得低一点,击球时球下落的速度较慢就容易击打.挥拍:手腕上挥拍的感觉不是斜向上的直线,也不是向前的直线,而是斜向上的弧线,以增加对球的摩擦,这样打出去的球就会带强烈上旋.要注意发球时,球在自己球台上的第一落点要靠近自己.发球时站位靠后或是靠手腕控制球的第一落点.

乒乓球怎么发快球

1.入射角要小:入射角是指击球点到第一落点的连线与球台的夹角,发球的入射角基本上等于折射角,这里的折射角是球触第一落点弹起的路线与球台的夹角,它决定着球过网弧线的高度,发低平球,就是要降低这个高度.因此说,只有减少入射角,才能发出低平球.2.加快出球速度:如果发球击球力量过小,球速很慢,球是呈弧线出去的,那么击球点再低,也发不出低平球.只有加快发球速度,球击出后才会为直线,这样才能使入射角基本上等于折射角.3.增加发球的侧旋:侧旋球可以比纯上旋和下旋发的更加低平快,道理与打水漂相同.增加侧旋还可

排球颠球怎么颠

无论是自颠还是对颠抛球是第一位的,要想垫得好,必须抓基础,有一个稳定的抛球.落点准确也就是击球点,专业用语叫挠骨内侧,腕关节以上10cm处,这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起. 上下肢配合协调,要利用到下肢,如果有下肢的缓冲,手臂的活动范围就会变大这样就能更好的控制球,简单一句话就是重心要有起伏. 手型要正确,建议叠掌势,感觉最好,而且是重复进行,两手不用打开.手臂一定夹紧,垫球的最后用力时压腕,能够让你的手臂更平,使球顺利弹起.切记不能屈臂,一直保持直臂状态.

排球发好球应注意哪3个要点

1.正面上手发,准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前: 抛球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米.同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰.五指并拢,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体: 击球:右脚蹬地重心前移,以收腹.屈体迅速带动手臂的挥动.挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部: 2.下手发球,下手发球动作技术简单,是学习发球技术的入门: 准备姿势:面对球网,左脚在前,两膝微屈,左手持球于胸前,右手自然下垂

排球界外球包括哪些

通常有以下几种情况判定为界外球: 1.球的落点整体在场地的界线外: 2.球碰到场外物体或者场地上空的物: 3.球碰到非场上比赛人员: 4.球从网下空间进入对方场内: 5.球从标志杆外侧进去对方场区: 6.球触及标志杆.标志带: 7.球触及标志杆外侧网.网柱: 8.球从过网区进入对方的界外球,在落地前触及对方队员后不算本方界外球: 9.球飞过网球进入对方,无论是界外球.界内球,有没有触及对方对方都算本方界外球.