苹果猪骨汤好处

无花果根煲猪骨汤具有生津止咳的功效,且其滋润醇香,营养丰富,老少咸宜. 无花果有清热生津:健脾开胃:解毒消肿.主咽喉肿痛:燥咳声嘶的疗效.用晒干的无花果和猪骨,加些玉竹和蜜枣,枸杞子煲汤,清甜滋润,营养丰富. 食材:猪骨500克,无花果40克. 辅料:盐适量,蜜枣适量,玉竹适量,枸杞子适量. 步骤: 1.将买回来的猪骨清洗干净. 2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开. 3.准备汤料:玉竹,蜜枣,无花果,淮山和枸杞子. 4.将所有的汤料泡浸片刻. 5.将汤料捞起沥干水份. 6

苦瓜清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱.凉瓜猪骨汤尤适宜夏天喝.该汤味苦甘清润,具有清暑除热.明目解毒的功效,是夏日解暑的汤饮. 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,有"素食中的肉类"之称.它含有多种人体必需的氨基酸.植物性蛋白质.维生素B群.维生素E等,可加速人体的新陈代谢,而且富含磷元素,能调节大脑神经,有增强智力的功效. 两者既是补脑又是强身的绝好搭配.

对人身体好,栗子含淀粉,凝聚酶,猪骨含有丰富的胶原蛋白,两者营养成分对人体都有好处. 风粟煲猪骨汤做法: 1.材料:猪骨500克.栗子300克,淮山.玉竹.莲子.百合.芡实.薏米各少许,盐.油和水适量: 2.将猪骨洗净切块,然后氽水备用: 3.清补两浸软,洗净备用: 4.栗子剥壳去衣,洗净备用: 5.将以上所有材料放入汤煲中,加入6碗水左右,先开中火煲: 6.水沸后,转为慢火再煲两小时,最后放适量盐调味即可.

各有各的好处. 1.猪骨汤是一道具有能壮腰膝.益力气.补虚弱.强筋骨之功效的汤.由直通骨.扇子骨.尾脊骨.碎骨.再加上葱结.生姜.酒.清水熬制而成. 功效:性寒凉.能壮腰膝.益力气.补虚弱.强筋骨.止泻健胃补骨作用. 2.牛骨汤是一道菜品.制作原料主要有牛胸口肉.牛骨等.口味鲜美.营养丰富. 功效:蠲痹.截疟.敛疮. 主治:关节炎.泻痢.疟疾.疳疮.

莲藕花生猪骨汤做法如下: 1.莲藕去皮,切块,洗干净:猪骨洗干净. 2.将两大碗水放入锅中 3.将猪骨过一遍热水,去掉血水 4.再将猪骨倒入锅中,大火煮30分钟 5.加入莲藕,花生.煮一个小时 6.最后加入红枣.再煮半小时.就可以了.

冬瓜薏米猪骨汤的做法: 1.食材的准备:冬瓜.排骨.薏米.盐.生姜2片.其中薏米祛湿消肿,冬瓜清热解暑.利尿消肿. 2.薏米洗干净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水.排骨用米水清洗们可以去灰尘,然后再清水清洗. 3.把沥干水的薏米.洗净的排骨,倒入压力锅,加适量的清水,按煲骨头键功能,大约30分钟.每个电压力锅不同,煲煮的时间略有差异. 4.等待煲汤的时候,放盐搅拌均匀,就可以喝了,简单又美味. 5.清热解暑,健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了.

冬天吃苹果的主要好处: 1.降低血脂: 日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了百分之21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首.苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外. 2.强化骨骼: 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰.美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失,防治骨质疏松. 3.维持酸碱平衡:百分之70的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果

莲藕猪骨汤一大功效就是下火,莲藕生长在水里面,因此属于凉性食物,因而具有下火的功效.如果上火了,与其喝凉茶,不如喝点莲藕猪骨汤,不过要多喝才能起到下火的功效.在煲汤的时候加入绿豆,能让这锅汤的下火指数上升,尤其适合那些肝火旺盛的人饮用.因为贪嘴吃了上火的食物,或者是经常熬夜导致的上火.喉咙痛都可以熬点莲藕猪骨汤饮用,能缓解.改善这些症状.

莲藕和猪骨的营养都很丰富,熬成莲藕汤,虽然并非十分清甜,但是汤味十分浓郁,无论是夏季还是秋冬季节,都很适合饮用.有掉发困扰的女性多少位缺乏铁,多喝点莲藕猪骨汤能改善脱发.掉发问题,因为这道汤能补铁.莲藕中猪骨汤不仅能补铁还能补钙,不过需要在煲汤的时候加入醋,醋能令猪骨中的钙溶出,醋放得越多,莲藕猪骨汤越补钙. 莲藕是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳,猪骨具有补钙.抗衰老.补血以及促进生长发育等功效,莲藕搭配猪骨,就是一顿美味而富含营养的靓汤.猪骨和莲藕都能起到补铁的