青椒跟什么搭配好吃

酸奶和水果.燕麦一起搭配好吃,可以制作酸奶燕麦粥.制作方法如下: 一.原料:水果.燕麦.酸奶. 二.步骤: 1.先把水果洗净备用,根据个人口味切成适量大小. 2.烧开小半锅水,将燕麦片放入煮约10分钟至粘稠. 3.燕麦粥盛入碗中,放凉一些,再舀入酸奶. 4.将水果摆上即可.

鸡肉和什么菜一起搭配好吃: 1. 鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人,心 血管疾病 者良好的高蛋白食品,再配以有补五脏,益气血的枸杞,胡萝卜,效果尤佳: 2.金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用,可用于妇女产后体虚: 3.豆角具有解渴健脾,补肾止泻,益气生津的功效,木耳有益气养胃润肺,凉血止血,降脂减肥 等作用,对高血压,高血脂,糖尿病,心血管病有防治作用,鸡肉能填精补髓,活血调经: 4.栗子具有很高的营养价值,鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢,益

1.香菜和羊肉搭配好吃.羊肉有补虚劳.温肾祛寒的作用.香菜辛香开胃. 2.香菜和黄豆搭配好吃.香菜的辛香气味有发汗.祛风.解毒的功效,还含有丰富的维生素C和胡萝卜素.黄豆则含有丰富的植物蛋白,具有健脾.宽中的功效. 3.香菜和猪肠搭配好吃.香菜健胃消食.下气.通大小便,猪大肠可润肠治燥. 4.香菜和苹果搭配好吃.香菜富含钙质,苹果中的含钙量也比一般水果丰富,而且其中的维生素B6和铁非常有助于钙的吸收.两者搭配食用,可以补钙.

小米好吃又营养的搭配: 1.大米,把小米和大米放在一起煮粥, 预防胃酸过多. 2.小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生. 3.小米腊八粥,珍珠米.薏仁米.麦仁.黑米,放白果.百合.莲子.桂圆.绿豆.花豆等,再配以蜜饯食品. 4.小米红糖粥,补血益气. 5.小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用.

泡菜和很多菜搭配都很好吃,例如: 泡菜煎饼,制作方法如下 材料:煎饼粉60克.泡菜100克.鸡蛋1个.水.芝麻均适量: 做法:煎饼粉加水混合搅拌均匀成面糊,再加入鸡蛋.切成末的泡菜,混合拌匀,倒入锅内中小火煎至2面金黄,洒芝麻即可: 泡菜豆腐,制作方法如下: 材料:泡菜100克.苹果1个.板豆腐1盒: 做法: 1.板豆腐切块,苹果切片: 2.板豆腐.泡菜放进微波炉中,中火加热5分钟,搭配苹果片即可: 韩式泡菜炒牛肉,制作方法如下: 材料:牛肉300克.韩式泡菜50克.豆芽菜50克.芹菜3支.蒜头

冬瓜可以和淡菜.虾米.鸡肉等搭配,口感较好:其具体做法分别如下: 1.冬瓜淡菜汤的做法:先将淡菜洗净,水泡半小时,将冬瓜.冬瓜仁.香菇洗净备用:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时调味即可: 2.熬冬瓜海米的做法:将冬瓜去皮.去瓤切成片,虾米用温水洗去灰沙备用:将锅置于旺火上,放入高汤800克,烧开后加入冬瓜片.海米和食盐煮20分钟,待冬瓜片煮熟,加入葱末.味精,淋上香油即可: 3.冬瓜炖仔鸡的做法:将鸡肉用沸水烫一下,捞出备用:冬瓜去皮.去瓤,洗净切片,香菇泡发切片,

巧克力和水果搭配可以制作水果巧克力,做法如下: 1.把巧克力放到一个大碗里,加热水搅拌融化. 2.选一种喜欢的水果切成小丁. 3.把水果丁放到碗里继续搅拌. 4.把搅拌好的水果巧克力放到盘子里,平放在冰箱里冷冻. 5.把水果巧克力切成块即可食用.

好吃的鱼的做法如下: 清蒸鱼做法: 主料:草鱼一条. 辅料:葱.姜.香菜.料酒.盐.生抽.美极鲜.白胡椒粉.白糖.油. 制作步骤: 1.将洗净的草鱼两面斜切出花刀,沿鱼背部切一深达鱼骨的刀口: 2.在鱼身上抹上盐.料酒,每个花刀口内夹上葱.姜,鱼肚内放上葱,背部夹上姜片: 3.上锅蒸15分钟鱼,蒸好后将所有的调料夹出,汤汁倒掉: 4.制作调料汁:锅内倒入生抽.美极.料酒,放入葱姜丝,小火烧滚后加入白糖少许.白胡椒粉少许: 5.将做好的调料汁倒入鱼盘,在鱼上放些生葱丝.香菜: 6.用锅将少量的油加

山药一般用来煲汤,也可以用炒或者煮.山药一些常见的搭配如下: 1.山药搭配红枣 跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效.红枣和山药搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣. 2.山药搭配南瓜 山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物,控制饭后血糖升高,还能助消化.降血糖:而南瓜中含有微量元素钴.锌.铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常分泌,能有效地防治糖尿病.高血压以及肝脏和肾脏病变,增强抗贫血抗癌能力. 3.山药搭配核桃 核桃有补肾固精.利尿消石.润肠通便.温肺定喘的