一万步等于多少里

一万步大约是5英里(5英里=8.04672公里)。

10000步x你的步幅阔度=公里数

(你的步幅=可直接测量或计算。女性:0.413x身高,男性:0.415x身高)

以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生大约0.5米约合5000米。

一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。

每周步行大于或等于4小时的65岁以上老人比每周步行小于1小时的65岁以上老人,心血管发病率减少69%,病死率则减少73%。

时间: 2024-10-05 17:59:29

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微信3万步等于21公里.微信运动通过手机内部的振动传感器或协助处理器来记录数据,并根据这些设备的震动频率来储存数据,计算步数. 微信是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序,由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造.微信支持跨通信运营商.跨操作系统平台通过网络快速发送免费语音短信.视频.图片和文字. 微信支持查找微信号.查看QQ好友添加好友.查看手机通讯录和分享微信号添加好友.摇一摇添加好友.二维码查找添加好友和漂流瓶接受好友等7种方式.用户可以通过

3万步等于多少公里

3万步等于21公里.生活步数是日常生活中无法避免的步行运动.比如早晨起身去洗手间.从单位门口走到自己的办公桌前.去吃饭去购物等等.这些步行速度偏慢,强度较低,走路姿势也往往不正确,所以虽然你动了,但这并不是真正的运动.

1万步等于于多少公里

1万步等于6公里.1步的距离是60厘米,1万多步就是600000厘米,即6000米(6公里). 俗话说"饭后百步走,能活九十九".每天上厕所走几步,上下楼走几步,对身体是有好处的. 每天最佳的锻炼时间是早上8点~10点,只要每天把这6000步走完,长久坚持下来,健康状况就会有质的改善.

11万步等于多少公里

11万步按照身高1.7米的人步伐75厘米计算,大概是9公里左右.公里是长度单位,1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位--米.

1万步等于多少公里

一万步大概在七公里左右,也就是说一万步大约能有七千米.因为身高不一样.腿长短也不一样,所以可能有偏差.大步幅走路可以更好地锻炼到大腿肌肉,臀部肌肉,还有身体核心肌肉.通过大幅度的摆臂还可以刺激上半身的肌肉.

一万步等于多少公里

以男生一步0.7米计算,一万步约合7000米,即7公里,女生一步大约0.5米,约合5000米,即5公里. 公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩写为km,1公里(千米)=1000米,通常它用于衡量两地之间的距离.是中国对"Km"通俗.广泛应用的叫法.

15万步等于多少公里

以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里.女生的话,一步大约0.5米约合5000米,即5公里. 千米俗称公里,英文用km(kilometer)表示.1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位--米.1千米=1000米=10000分米=100000厘米.

9万步等于多少公里

45公里.因为一万步大约是5公里.公里用km表示.1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位--米. 1千米=1000米=10000分米=100000厘米.公里是长度单位,通常用于衡量两地之间的距离,是一个国际标准长度计量单位.

三万步等于走了多少公里

每个人的步子大小是不一样的,个子高和个子矮的人步子大小肯定是有差距的.如果取平均按两步一米来算,应该是15公里左右的. 微信运动,是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号.用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞. 操作的方法很简单,只需要搜索微信运动账号并关注即可,之后每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中.