蛋蛋面怎么炒

1.先将熟蛋黄放在能加热的容器如汤勺或小的不锈钢盆,或铜勺里捣碎成细末: 2.然后用小火慢慢加热,可用筷子或小勺轻轻翻动,避免糊锅,这时蛋黄会逐渐溶化: 3.最后蛋黄碎末就慢慢变成油,大概一个鸡蛋黄有一小勺油.

1.将鹅蛋的顶部戳出一个小洞,用筷子将蛋液弄出来,这个鹅蛋壳将来可以用来做手工什么的,将倒出来的鹅蛋蛋液打散搅拌均匀备用. 2.将葱叶洗净后切成碎末备用.锅内倒入植物油,这里用的橄榄油,烧热后倒入鹅蛋液. 3.采用煎鸡蛋的方法煎鹅蛋蛋液至中心略有些稀的时候将其翻面继续煎.煎至金黄色后将鹅蛋饼用铲子弄成小块.加入葱叶末翻炒. 4.大火翻炒约5.6分钟,出锅装盘上桌,这道美味的葱叶炒鹅蛋大功告成了.

炒猪蛋蛋--将蛋蛋剔筋洗净,切成薄片,爆炒.最好放点辣,盖盖味道.猪蛋蛋中含有丰富的蛋白质,而且脂肪少,是非常营养健康的食物,而且补充蛋白质对于增强免疫力.提高抗病能力也有很好的帮助.

鹅蛋可以炒苦瓜吃.鹅蛋具有丰富的营养成分,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质,提供人体所必须的各种氨基酸,易于人体消化吸收.鹅蛋蛋黄内更含有矿物质,铁.磷和钙含量较多,同时还有丰富的维生素A.D.E.核黄素和硫胺素.

材料:青椒,红椒,鸡蛋,蒜,姜,料酒,糖 做法: 1.青椒切碎,加入半个红椒上色: 2.锅内少许油,热后入散蛋煎,勿焦: 3.蛋蛋煎好后,盛出备用: 4.油锅七成热,入切好的青碎椒翻炒: 5.一分钟后加入煎好的蛋蛋,并捣碎,翻炒,后入料酒.糖: 6.最后调味入盘.

青椒鸡蛋蛋花炒饭具体做法如下: 1.准备米饭300g,胡萝卜50g,鸡蛋2g,青柿子椒1个,油,盐各适量,香葱10g,椒盐2g,胡椒粉2g备用: 2.将青辣椒洗净切末,鸡蛋打散加入青辣椒末里面搅拌均匀: 3.把香葱洗净,胡萝卜洗净切小丁备用: 4.米饭加少许植物油,拌成一粒一粒的颗粒备用: 5.热锅凉油加米饭,用大火翻炒成一粒一粒的颗粒: 6.热锅凉油加鸡蛋液,用筷子打散鸡蛋液,炒出鸡蛋花形状时捞起: 7.加入胡萝卜,盐,椒盐,大火翻炒均匀: 8.加鸡蛋花翻炒均匀,加香葱末,胡椒粉翻炒均匀即可:

1.香菇洗净,1切4;蘑菇洗净,1切2;油面筋1切2,备用. 2.烧开水,放入适量盐,将双菇下水烫5分钟,捞出. 3.在油面筋中加半盆自来水. 4.炒锅内加少量油烧热. 5.加入双菇快速翻炒. 6.加入生抽.老抽.糖,炒匀. 7.将泡了水的油面筋捞出,盖在双菇上.将泡面筋的水再适量倒入一些防止粘锅. 8.盖上锅盖中火焖5-8分钟. 9.调适量淀粉糊. 10.将淀粉糊淋入面筋,大火快速翻炒. 11.待淀粉糊凝固关火,淋入芝麻油,翻匀.

100克肉炒粉大概200大卡,素炒大概在100大卡.炒粉是江西省汉族传统名点,是将粉放热水中过一下,然后将粉放入油锅里通过明火翻炒,放入酱油.辣椒粉.青菜等配料,有米的醇香和爆炒的煎炸味道.

1.实际上市场上买来的芝麻其实是很脏的,炒芝麻之前必须要把它清洗干净,不管它看上去有多干净. 2.在准备洗芝麻之前,我们要先把芝麻摊开,将眼睛能看到的泥沙和杂物拣出来.用滤网法洗,芝麻取适量芝麻放在滤网中,把水龙头调整到合适的大小,然后将滤网放在水龙头下边,一边冲洗一边晃动滤网,很快就可以把芝麻洗干净了.