军训和拓展训练

拓展训练是一种体验式培训,通过一系列的团队活动,让人在训练中感悟人生,体验勇气.突破.责任.团队等概念.其实拓展训练最早源于一个求生的小故事.故事中,在恶劣的环境下,那些身强体壮的小伙子牺牲了,而历经磨难幸存的居然是年老的人们.专家找到的答案是,良好的心里素质挽救了这些老人.因此,二战以后,德国人利用自然条件和人工设施进行心里挑战活动和项目训练,以训练和提高他们的心里素质,这是拓展训练的雏形.

拓展训练的课程主要由陆.海,空,三类课程组成.水上课程包括:游泳.跳水.扎筏.划艇等:野外课程包括:远足露营.登山攀岩.野外定向.伞翼滑翔.户外生存技能等:场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩.跳越等心理训练活动. 户外拓展训练是一套塑造团队活力.推动组织成长的不断增值的训练课程.是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲.美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式:训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启

适合室内拓展训练的小游戏如下: 合力吹气球:分组,抽签,抽到嘴巴的借着抽到手的两人帮助来把气球吹起,抽到嘴巴的人不能用手吹起气球,然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球坐破.同心圆:在地面放一个呼拉圈,中央放置一个障碍物,以呼拉圈为圆心,向外跨6大步,然后面向圆心围成一个圆圈,每位学员相对位置上均站有一人,每位伙伴经过呼拉圈的内圈,与对面的伙伴交换位置,过程中需保持前进,不可停止.后退或180°回转,通过圆心时,不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物,人与人不能产生肢体接触或碰撞,活动采计时制,由小组

适合学生开展拓展训练的项目有: 1.勇闯雷阵: 此项目是一个非常经典的拓展项目,对于学生思维的拓展会起到很大的帮助,会让学生对惯性思维产生的束缚有更深刻的理解,激发大家想去创新的意识,提升大家互相帮助.互相支持.互相学习的意识,一定程度上避免恶性竞争. 2.荆棘取水: 此项目提高队员组织.沟通和协作的能力与技巧,培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气,培养团队的领导艺术与技巧,理解精确执行的重要性,提高计划和实施的能力,增强个人的奉献精神. 3.信任背摔: 此项目通过身体接触,打破人际隔膜,增进学

本质不同:拓展的本质是激发人的潜能,团建的本质是解决人际关系. 国内拓展的含义 发现团队的机能障碍,解决团队问题.拓展以团队的形式参加,激发个人潜能,解决团队问题.户外拓展.素质拓展.拓展训练.拓展培训等. 国内团建的含义 1.指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为: 2.指广泛的活动,在一个商业环境中,提高团队绩效.

拓展训练的意义: 1.更好的认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象克服心理惰性. 2.完善自身性格结构,磨练战胜困难的意志调试身心,不浮躁,不颓废,更好大面对工作与生活的挑战. 3.提高个人认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性. 4.提高解决问题的能力学习欣赏别人,学会关心他人助人为乐. 5.提高关爱生命和自然情感沟通能力,增强自身表达能力.

拓展训练对企业的好处: 1.使员工明确并认同组织的目标,增强企业的凝聚力: 2.树立相互配合,相互支持的团队意识: 3.改善企业间的人际关系,形成积极向上的组织氛围: 4.改进组织内部的沟通与信息交流: 5.使组织面对各种变革与挑战更为从容有序: 6.使员工表现出更佳的领导与管理才能: 7.挖掘员工的内在能量,使之聚合,并在工作中全部释放出来. 拓展训练对个人的好处: 1.改善身体机能,强健体魄: 2.认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象: 3.克服心理惰性,完善性格结构.磨炼战胜困难的意志:

拓展训练通常情况下都有团队建设,有的也叫破冰.这个叫法起源于冰山的理论,冰山理论是指人就像一座冰山一样,意识的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潜在的意识,或者说是不容易被分辨的意识,而破冰就是把人的注意力引到现在,因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响,这样就可以达到团队融合,离开怀疑.猜忌.疏远,进而达成团队合作及培养互相的默契及信任. 1.经典拓展训练队名: 飞虎队.野狼团.火狼.飞跃.野狼团.智联队.无敌队.跃进队.蚂蚁团队.巅峰队.辉煌队.飞翔队.飞鹰队.卓越队.超能勇士.

室内拓展训练,是指在室内进行的有关团队建设.沟通协作.凝聚力等主题培训项目或活动.目前室内扩展训练较多,部分具体如下: 1.连环手.即每组圈着站成一个向心圈.每人先举起右手,握住对面的手.再举起左手,握住另外一个人的手.在手不松开的情况下,将乱网解开. 2.囊中失物.即用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状. 3.齐眉棍.即小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置.将一根2到3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上, 设法将轻