怎么炒薯叶

炒薯叶的做法:备用食材:红薯叶1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干红辣椒2个,食盐少许。

1、红薯叶准备一大把,将其比较老的部分去掉不要,选择比较嫩的吃,将红薯叶仔细清洗干净,然后在锅中添上水,待将水烧开后。

2、加入几滴食用油和少许的食盐,放入红薯叶焯下水,差不多30秒钟,便可将其捞出,过一遍凉水,控水待用,大蒜剥皮后将其切成小块。

3、干红辣椒放入水中浸泡一会,搓洗干净后切成小段,在锅中添上少许食用油,凉油放入花椒粒和干红辣椒,小火炝炒出其中的香味,捡出花椒粒和干红辣椒不要。

4、炸香的油中,放入蒜瓣,再次将香味煸炒出,然后将事先处理好的红薯叶放入锅中,转至大火快炒,10秒钟的时间,沿着锅边淋入少许的开水。

5、看到红薯叶微微变色的时候,加上点食盐调味,便可关火出锅享用。

时间: 2024-10-03 23:41:02

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竹薯叶烧水功效

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炒薯片怎么做

炒薯片的做法: 食材:五花肉250g.马铃薯1个.辣椒适量.葱适量.油豆豉适量.蒜适量.盐适量.生抽适量.糖适量.料酒适量.鸡精适量. 方法步骤: 将五花肉切片:马铃薯切片,并准备好其他配料:锅内放油置于火上.待油烧热后将五花肉入锅煸炒:将五花肉炸出油,然后放入薯片:薯片将要熟透的时候,加入辣椒,豆豉.料酒.盐,并加入水烧煮:熟透后加入葱.糖.鸡精调味即可.

炒红薯叶用焯水吗

炒红薯叶可以焯水也可以不用焯水.红薯叶焯水之后再炒,可以去除其中含有的部分草酸,使味道更好,而且还能够令炒出来的红薯叶颜色碧绿,非常好看.但红薯叶草酸含量不多,不焯水直接抄也能食用.

蚝油清炒番薯叶是怎么做的

用料:番薯叶.大蒜.蚝油.盐适量. 蚝油清炒番薯叶的做法如下: 1.将番薯叶茎外皮撕下来,改成小块茎.放入水中清洗干净. 2.葱花爆香. 3.放入番薯叶,蚝油,盐,翻炒2分钟.直到番薯叶变软.放入碎蒜末. 4.清炒番薯叶出锅装盘,即可.

观炒红薯叶的做法

1.食材.红薯叶250g蒜瓣一个辣椒两个 2.把买回来的红薯叶洗干净,红薯茎去皮: 3.把蒜瓣掰开.拍碎,把拍碎的蒜一个个去皮,切片: 4.辣椒洗好,切碎: 5.往锅内倒油,加热: 6.油热后倒入切好的蒜.切碎的辣椒翻搅: 7.有香味溢出倒入红薯叶不断翻搅: 8.红薯叶七成熟加盐: 9.红薯叶炒熟,倒出,装盘.

红蛇王薯叶怎么吃

1.蒜茸红薯叶:将嫩红薯叶茎洗净,放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉,切成段.大蒜剥皮捣成茸.炒锅置火上,放素油烧至四成热,放人大蒜茸炒出香味,加入嫩红薯叶茎翻炒,加入鲜汤.精盐.黄酒炒入味,加入麻油,撒上剩余的蒜茸拌匀即成. 2.蚝油番薯:番薯叶摘去老茎,用清水冲洗干净;蒜头拍扁去衣;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水;烧开锅内的水,加入1汤匙盐和2汤匙油,放入番薯叶烫至叶子变软,捞起沥干水;烧热锅内3汤匙油,以小火爆香蒜粒,倒入1杯清水;加入3汤匙蚝油.1汤匙米酒.1/3汤匙白糖和1/5汤匙

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因为菠菜呈酸性,而百叶一般经碱发制,两者容易发生中和反应,生成盐和水,而这里说的盐不是生活中常吃的盐,容易出现结石. 菠菜,又名波斯菜.赤根菜.鹦鹉菜等,属苋科藜亚科菠菜属,一年生草本植物,植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片,菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种. 百叶,豆制品的一种,色黄白,可凉拌,可清炒,可煮食,百叶的叫法多见于苏北地区,北方地区称豆腐皮.

怎么炒番薯叶好吃

用料:番薯叶. 步骤: 1.将番薯叶放入水里浸20分钟(去除农药残留):切蒜末. 2.放入猪油,爆香蒜末. 3.放入番薯叶翻炒,炒至变色. 4.放入适量盐.鸡精调味即可出锅.