艾草泡脚的功效与作用

1.艾草泡脚次数不宜过多.虽然艾草泡脚有着很多的好处,但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引,导致上身供血不足,容易造成头痛.情绪暴躁等情况.建议一周用艾叶泡一次脚就可以了. 2.阴虚血热者不适用艾草泡脚.在<本草备要>.<本经逢原>都有提到,阴虚血热者不宜使用艾叶.此类人群不仅不能达到保健身体的效果,还会令生日出现亏损. 3.泡脚的时间不宜过长.一般控制在15-30分钟即可,泡脚的时候血液会流向下肢,如果泡的时间过长,容易出现脑部供血不足. 4.患有脚气或者是脚部受损的患者不宜用

1.艾叶具有祛风寒.温经止痛.止血等功效.用艾草泡脚可以治疗女性经期血量过多:刺激脚部穴位,促进血液循环,进而缓解手脚冰凉之症:缓解痛经:缓解疲劳,提高睡眠质量等.建议你室友用艾草泡脚的时间不要过长,以免造成血液倒流,导致头晕. 2.艾草具有温经止血.散寒降湿等功效,主要用于治疗月经紊乱.痛经.宫寒不孕.便血等,另外长期用艾草泡脚可以促进血液循环,加快身体的新陈代谢,进而祛除全身的寒气,并且还能预防病毒以及细菌侵入人体.

1.可以杀菌消毒:艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果.很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸,也有人用来泡脚,都可以起到同样的效果. 2.可以驱寒止血:艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用.如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果.此外,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处. 3.可以镇静安神:有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量.

1.用艾叶水泡脚能有效的祛虚火.寒火,可以治疗门腔溃疡.咽喉肿痛.牙周炎.牙龈炎.中耳炎等头面部反复发作的与虚火.寒火有关的疾病. 2.但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火.寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕.头痛,及情绪上的变化等. 3.对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气.

艾草泡脚一次取50克艾叶(一把即可),放在锅内加适量的清水,开始用大火烧开之后,转文火熬十分钟左右,待水温凉至泡脚的温度,便可以倒入盆中,将双脚放入盆中开始泡脚,一直泡到全身微汗泡脚可以结束,泡脚过后,可以适当的进行一些足部按摩,能够有效的缓解人体疲劳. 艾草泡脚给人体所带来的好处非常多,艾草泡脚的功效与作用比较广泛,尤其对于中老年朋友,隔一段时间用艾草泡脚能够起到预防疾病的作用,用艾草泡脚可以连续泡脚两三天,在泡脚期间尽量不要吃生冷刺激的食物,艾草泡脚能够起到一个促进人体血液循环的作用,能够有

一般情况下每周用艾草泡脚两到三次就可以了,每次泡脚的时间控制在十五到二十分钟就可以了,建议在用艾草泡脚期间,要注意避免食用生冷的食物. 艾草(学名:ArtemisiaargyiH.Lév.&Vaniot)别名:萧茅.冰台.遏草.香艾.蕲艾.艾萧.艾蒿.艾蒿.蓬藁.艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等.多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气.茎单生或少数,褐色或灰黄褐色,基部稍木质化,上部萆质,并有少数短的分枝,叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,基部通常无假托叶或极小的假托叶:上部叶与苞片叶羽状半裂.头状花

1.每天晚上用艾草泡脚的情况下,是能够很好的帮助去除脚臭和脚气,还能够帮助排出体内的一些湿寒邪气,最主要就是能够缓解疲劳,帮助改善睡眠的质量,尤其是对于经常性失眠的患者,具有很好的帮助作用. 2.泡脚是能够达到活血化瘀.疏通经络的作用,还能够有效的治疗一些风寒感冒.咳嗽等症状,也能够很好的帮助,预防一些疾病的发生,所以可以每天来进行泡脚,但是时间一定要在15分钟左右,不要太长.

1.艾草泡脚可以减肥. 2.艾草泡脚可以促进血液循环,加快血液的血流量,泡脚的时候身体会感觉到发热的现象,其实这会儿就代表着体内多余的脂肪在燃烧,当身体出汗,其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外,从而达到减肥的作用. 3.加上艾草中含有大量的挥发油及微量元素.黄酮.多糖等等有机成分,这些物质能够有效帮助减肥,当然这需要长期坚持及平时合理的饮食.

1.艾草泡脚的话,对于下肢冷而且舌头红的情况,不宜使用艾草,否则的话会造成越泡越冷的.再就是有腹胀以及舌头发红的,也不能用艾草泡脚,否则会导致舌头更红. 2.利用艾草泡脚可以去虚火,去寒火,同时,也能驱寒气,治疗脚气以及脚癣等,但是,使用艾草泡脚的话,就要注意一定要用温水,而且最好采用的时间是在睡前一小时左右,而像有低血压.糖尿病的不建议用热水泡脚. 3.泡脚对身体好,泡脚除了能用艾草外,也可以使用萝卜.盐姜水.醋等产品泡脚,不同的产品泡脚,起到的作用不同,像利用萝卜泡脚,可以去除脚臭.