盒饭外卖的菜如何搭配

菜肴色泽一份特色餐品,应在色,香,味上有独特之处,而色主要表现为不同原材料颜色的巧妙搭配,在设计彩色菜单时,尤其要着重突出餐品的色,可利用配料将主料衬托出来,常见的配料方法有两种:

(1)同色配料:即主料与配料的颜色一致,如暖色配暖色;

(2)花色配料:即主料与配料的颜色不一样,如冷暖色系互相配合;

菜形配合食品原料形状有片,丁,丝等,菜形配合的一般原则是块配块,片配片,丁配丁,丝配丝但也不是一成不变,还会影响餐品的质量,在拟定菜单时应加以考量;季节因素例如在选择配汤时,夏天可以提供清爽退火的汤品,如冬瓜汤;或提供消暑甜汤,如绿豆汤、爱玉甜汤舀 冬天可以考虑比较保暖的汤品,如奶油玉米浓汤;食物营养成分人体所需要的营养素主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和水等,这些必须从食物中获得,因此在确定具体菜单时还应从营养成分的角度进行考虑。

时间: 2024-12-26 22:35:53

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鸡肉和什么菜一起搭配好吃

鸡肉和什么菜一起搭配好吃: 1. 鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人,心 血管疾病 者良好的高蛋白食品,再配以有补五脏,益气血的枸杞,胡萝卜,效果尤佳: 2.金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用,可用于妇女产后体虚: 3.豆角具有解渴健脾,补肾止泻,益气生津的功效,木耳有益气养胃润肺,凉血止血,降脂减肥 等作用,对高血压,高血脂,糖尿病,心血管病有防治作用,鸡肉能填精补髓,活血调经: 4.栗子具有很高的营养价值,鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢,益

家里请客做几个菜怎么搭配合适

家里请客做菜,可以用四个凉菜.六个热菜和一个汤搭配,四个凉菜如牛肉拼盘.香肠拼盘.拌猪耳朵.姜汁松花蛋,六个热菜如香炸茄盒.扒鸡烧鸡.酸辣土豆丝.青椒肉片.香芹肉丝.红烧鱼,汤可以做西红柿鸡蛋汤.紫菜蛋花汤.

什么菜适合搭配米线

适合搭配米线的菜有肥牛.炸鸡柳.生菜.油麦菜.金针菇.绿豆菜.鱼豆腐.鱼丸.蟹肉棒.鹌鹑蛋.豆腐丝.海带丝.面筋等. 米线,中华传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉:米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花.酱油.盐.味精.油辣.肉酱,趁热吃:粉丝与其类似,但口感不同:其含有丰富的碳水化合物.维生素.矿物质及酵素等,具有熟透迅速.均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合休闲快餐食用.

豆腐和什么菜一起搭配

1.豆腐搭配这三种食物营养翻倍: 2.豆腐加鱼豆腐富含优质蛋白质,鱼肉中的氨基酸组成比较适合人体需要,尤其是富含蛋氨酸,与豆腐搭配,可明显发挥蛋白质互补作用: 3.豆腐加海带含有皂角苷,有助于抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,对预防动脉硬化有一定作用: 4.豆腐加萝卜豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收:

什么菜和什么菜不能搭配

1.红薯和柿子不能搭配,同食可能会得结石 . 2.鸡蛋和糖精不能搭配,同食容易中毒 . 3.洋葱和蜂蜜不能搭配,同食伤害眼睛 . 4.豆腐和蜂蜜不能搭配,同食引发耳聋 . 5.萝卜和木耳不能搭配,同食会皮肤发炎 . 6.芋头和香蕉不能搭配,同食导致腹胀 . 7.花生和黄瓜不能搭配,同食会伤害肾脏 . 8.牛肉和栗子不能搭配,同食引起呕吐 . 9.兔肉和芹菜不能搭配,同食容易脱发 . 10.螃蟹和柿子不能搭配,同食会导致肚子腹泻 .

香菇和什么菜炖搭配

香菇可以鸡肉一起炖汤食用,不仅味道比较鲜美,而且还非常的有营养,食用后对身体有好处.制作香菇炖鸡比较简单,将食材洗净切成小块,然后把姜片和葱段和香菇.鸡肉平铺在炖锅底下,加入热水小火慢炖半个小时,加入盐等调料就可以出锅了. 香菇和什么菜炖比较好 香菇炖鸡汤是中国餐桌上一道著名的美食,其具有营养丰富和味道鲜美的特点而受到广泛的美誉,具有促进消化和杀菌以及提高免疫力等作用,所以很多人都会购买香菇回家进行烹饪工作. 制作想过比较简单,首先将香菇用温水泡发,切成小块,再把鸡肉洗干净,剁成小块,方便更好的

耦和什么菜可以搭配

可以和排骨搭配为排骨莲藕汤.制作方法如下: 1.主料莲藕清洗干净后备用. 2.排骨清洗干净,斩成块状. 3.将排骨焯水,然后冲洗干净. 4.锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块. 5.加入生姜片,少量料酒. 6.胡萝卜切滚刀片. 7.莲藕切大块. 8.先大火烧开. 9.撇去浮沫. 10.转小火慢炖. 11.煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块. 12.继续煲一小时左右,调入适量的盐,即可.

杏鲍菇和什么菜不能搭配着吃

1.鲍菇+鹌鹑蛋:易使人面生黑痣. 2.杏鲍菇+鹌鹑肉:易使人生痔疮. 3.杏鲍菇不能和驴肉.田螺.鸡蛋.鹌鹑肉一起吃,避免发生中毒的现象. 4.杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质.碳水化合物.维生素及钙.镁.铜.锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,杏鲍菇对人体具有抗癌.降胆固醇.促进胃肠消化.增强机体免疫能力.防止心血管病等功效.

猪肝炒什么菜可以搭配

洋葱.菠菜.青红椒.韭菜等.猪肝是指猪的肝脏,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,它富含维生素A和微量元素铁.锌.铜,而且鲜嫩可口.