什么东西可以使头发长得快

1.用淘米水洗头.不仅可以使头发长得快,而且不损伤发质,洗出来的头发又黑又亮. 2.按摩头皮,促进血液循环,使头发快速长长.还起到按摩穴位促进健康的功效. 3.用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环. 4.多吃含硫蛋白质:鸡蛋.牛奶.瘦肉.豆类.鱼贝.酵母等.多食蔬菜.水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素.食维生素B6.维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片.花生.豆类.香蕉.酵母.蜂蜜.蛋类及猪肝. 5.用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后

1.用淘米水洗头.不仅可以使头发长得快,而且不损伤发质,洗出来的头发又黑又亮. 2.按摩头皮,促进血液循环,使头发快速长长.还起到按摩穴位促进健康的功效. 3.医生说,用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环. 4.多吃含硫蛋白质:鸡蛋.牛奶.瘦肉.豆类.鱼贝.酵母等.多食蔬菜.水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素.食维生素B6.维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片.花生.豆类.香蕉.酵母.蜂蜜.蛋类及猪肝. 5.用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十

1.多喝豆浆 还可以通过多喝豆浆的方法,因为豆浆有促进头发生长的作用,随意可以在生活中多喝点豆浆哦,而且豆浆还含有大量的蛋白质,是很好的. 2.补充生物素 生物素是水溶性维生素,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长.发育及健康必要的营养素,无法经由人工合成.如果你的饮食中没有摄入足够的生物素,可能会阻碍头发的生长速度.西红柿.胡萝卜.莴笋和甜菜中都含有生物素,不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧. 3.按摩头皮 经常按摩头发可以促进头皮的血液循环,有利于头发快速生长,所以想要头发长得快

一般来说吃有营养的食物都可以帮助头发长快 头发这种东西的生长速度是因人而异的,而且生长还受到季节的因素影响,夏季头发长得就比冬天快 吃一些含锌的食物可以让头发长得更快,比如说虾皮.贝类,还有鸡蛋,它们的含锌量都比较高,且吃了也对身体很有好处

1.生姜水洗头 民间很早就有用生姜水洗头的办法来生发.这也是有道理可言的,生姜水可以刺激人的头部,使其血液循环加速,从而达到生发的作用.我有一个朋友就是经常用生姜水洗头,大概用了一年半的时间,头发就有齐腰长了. 2.淘米水 用淘米水洗头发能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质,帮助头发快速生成黑色素细胞,经常使用淘米水洗头发能够使头发变得更加乌黑亮丽有光泽.另外头发比较容易出油的朋友,可以试试用淘米水洗头发,效果显著. 3.醋 醋对皮肤有柔和的刺激作用,可扩张毛细血管,改善血液循环.但是

头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋.肉等,但是还少有人知道,头发的生长还与心情.睡眠和锻炼有关呢,心情和睡眠好的人,头发会比一般人要长得快一些,锻炼较多的人,尤其是肺功能较好的人,头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快.所以要请注意从饮食.心理和锻炼上下功夫.

有利于头发生长的食物 绿色蔬菜:菠菜.韭菜.芹菜.圆辣椒.绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量. 豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂. 海藻类:海菜.海带.裙带菜等含有丰富的钙.钾.碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发. 不利于头发生长的食物:糕点,快餐食品,碳酸饮料.冰淇淋等.这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发

头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,可以使头发达到快速生长的功能.最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激.

多吃对头发有益的东西. 经常吃一些有益于头发生长的食物,帮助头发快速生长.头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质,每天适当多吃鱼类.瘦猪肉.牛奶.豆制品,对头发生长速度会有一定效果.维生素A.B.E都是头发生长重要的成分,核桃,动物肝脏.鱼虾富含维生素A:花生.大豆.菠菜.番茄.香菇富含维生素B类:玉米.芝麻.植物油则富含维生素E.少吃辛辣刺激食物,会抑制毛囊的一些活性. 多进行头部按摩. 头发中的营养大部分来自血液,而不是来自使用的营养护发品,营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺,但是头发生长的根