青蛙游水发明了脚蹼,能在游泳的过程中提高人的踝关节的灵活性及游速。测试表明,运动员穿脚蹼训练一段时期后,踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高,在训练时,利用脚蹼对于发展运动员腿部、腰部及背部肌肉都有较好效果,所获得的力量能直接为运动员在水中游泳时运用。
时间: 2024-12-20 12:56:02
青蛙游水发明了脚蹼,能在游泳的过程中提高人的踝关节的灵活性及游速。测试表明,运动员穿脚蹼训练一段时期后,踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高,在训练时,利用脚蹼对于发展运动员腿部、腰部及背部肌肉都有较好效果,所获得的力量能直接为运动员在水中游泳时运用。