主料是鸡脯肉可以做什么家常菜

主料:鸡脯肉300g,芹菜400g 方法: 将芹菜去掉叶子,洗净:将芹菜切成小节备用:将鸡脯肉洗净切好备用:将姜去皮洗净切好备用:在锅中放入适量色拉油:加入姜爆香:加入切好的鸡脯肉,迅速翻炒一会:加入切好的芹菜:迅速翻炒:加入一点食盐和一勺豆瓣酱:加入适量五香粉:加入适量鸡精:起锅,芹菜炒鸡脯肉做好了.

鸡脯肉做香炒鸡脯肉.酱爆鸡丁.香煎鸡脯肉好吃. 一..香炒鸡脯肉. 1.准备食材:鸡脯肉.食盐.鸡蛋.芹菜.红椒.洋葱.姜.鸡粉.面粉.淀粉.白糖. 2.鸡脯肉切块,加入鸡蛋.面粉.淀粉.水.鸡粉.食盐拌匀腌制15分钟. 3.入油锅炸至干酥,捞起控油. 4.洋葱.芹菜.红椒.姜切块,倒入锅中炒1-2分钟. 5.加入鸡脯肉.盐翻炒均匀,加鸡粉.白糖炒匀即可. 二.酱爆鸡丁. 1.准备食材:鸡胸肉.黄瓜.甜面酱.黄豆酱.糖.生抽.老抽.淀粉.料酒.盐.葱. 2.鸡胸肉切丁,加料酒.盐.淀粉搅拌均匀腌

1.取1块鸡脯,清洗干净后,把鸡脯切成块状放在盘中. 2.取2个土豆,清洗干净后,把土豆的外皮削去,切成块状放在盘中. 3.准备2个青尖椒,去除根部后,切成小块状,放在盘中. 4.洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档. 5.等锅中的油烧热的时候,把青尖椒倒入锅中,翻炒几下. 6.在闻到辣椒炸香的时候,把盘中准备好的鸡脯肉倒入锅中,翻炒几下. 7.在鸡脯肉变色的时候,在锅中加入1勺酱油. 8.然后再加入40ml左右的水,等锅中的水烧滚后,把土豆倒入锅中,盖上锅盖. 9.等锅中的水快

做法如下: 1.准备好蒜苗和鸡脯肉: 2.蒜苗和鸡脯肉分别切碎,备用切碎的鸡脯肉里面加入盐.鸡精.料酒和淀粉,盐腌制十分钟: 3.锅烧热,倒入食用油,加入腌制好的鸡脯肉快速翻炒,盛出: 4.用锅里剩下的油加入准备好的米饭翻炒,加入炒好的鸡脯肉和蒜苗来提香,再加入少许甜面酱翻炒.

1.鸡肉菜粥.家长先要将鸡胸肉切成肉末,再将小青菜切碎.用油热锅后,将鸡肉末和生姜末倒入快速翻炒.炒至鸡肉发白就可以加入青菜一起翻炒几次.然后倒入大米加水一起煮开即可食用. 2.番茄鸡肉丸.同样将鸡胸肉切碎,放入碗中加蛋液.盐.葱姜碎等,混合搅拌均匀放置一旁备用.再用开水烫一下西兰花.当锅中水烧开转小火,将鸡胸肉一勺一勺放入,待鸡肉成圆型且煮熟后捞出.再起锅将松仁放入翻炒一下,随后加入番茄酱.白糖等搅匀后加入鸡肉丸.西兰花,一起翻炒均匀即可出锅. 3.板栗炖鸡.将鸡块.板栗洗净,等油热锅后加入鸡

用料:鸡胸肉.番茄(圣女果亦可).大蒜.盐.橄榄油.黑胡椒.罗勒. 做法: 1.准备烤盘,将番茄切块铺满底部. 2.将鸡胸肉放在番茄上面,周围用蒜瓣塞满. 3.鸡胸肉上撒盐适量,抹一层橄榄油,再撒一层黑胡椒.罗勒等. 4.170度上下火40-50分钟,我为了表皮焦的效果又200度上火单独烤了10分钟. 5.出炉,可以切块伴着番茄汁水吃了. 6.也可以拌饭或者拌意面,可以用烤鸡胸的时间准备.

内容为空,请联系管理员.

主料:鸡脯肉500克: 辅料:料酒.盐.黑胡椒粉.葱.姜.蒜末.香油.白醋.生抽.老抽.豆瓣酱: 制作步骤: 1.用刀把鸡脯肉,切丁或者块: 2.加入少许料酒和盐. 黑胡椒粉 ,抓匀: 3.放入葱姜蒜末: 4.放入香油.白醋.生抽.老抽.拌匀: 5.加入豆瓣酱,拌匀,喜欢吃孜然的加上孜然,喜欢麻辣的加辣椒粉和花椒粉: 6.盖上保鲜膜腌制两小时即可.

主料:鸡脯肉1副.青椒1个.辅料:油1勺.盐1勺.生姜1块.淀粉1小勺.鸡精1小勺.料酒1勺.酱油1勺. 鸡脯肉解冻后清洗干净,鸡脯肉切丝加入料酒.酱油.白胡椒粉.淀粉抓匀腌制十分钟. 青椒洗净后去蒂去籽,青椒切丝.炒锅里倒入油,放入姜片爆香. 将鸡脯肉倒入锅中,翻炒变色后盛出备用. 把青椒丝放到锅里翻炒,青椒断生后放入鸡脯肉. 加入少量酱油,加入适量盐调味,加入鸡精拌匀出锅即可.