榴莲核有用吗

榴莲核可以晒干用来做菜煮汤,营养价值非常高.榴莲核和榴莲一样都含有很高的热量,能及时为人体补充所需的能量:里面含有丰富的维生素A.B和C,维生素A可以增强视力.榴莲又名韶子.麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木.榴莲果肉营养丰富,有"水果之王"美称.

一.种植时间 种植榴莲最合适的时间是在春季,若是家中盆栽对时间没有太严格的要求,但是它喜温度的环境,且对光照的要求较高,所以在春季或者夏季种植最合适. 二.浸泡种子 将吃过果肉的榴莲核清洗干净,然后放在水里浸泡2-3天,这期间最好每天都要换水,不久就会长出小芽. 三.栽入土壤 等长出小芽后,将榴莲核的表皮去掉,把里面的芽取出放入花盆,将发芽部分朝上,盖上薄土.盆土要求疏松,透气且排水良好的土壤,不可过湿. 四.后期养护 栽种后,将花盆放在阴凉且温度高的地方养护,不需每天浇水,保持盆土湿润就可以,

最好是煮熟吃或者拿来煲汤. 1.买个榴莲开苞后把肉核分离出来,肉就直接张开嘴巴用牙齿吃. 2.建议想尝试榴莲核的朋友还是先用手把核肉分离,不要直接啃肉吐核,这样不卫生. 3.放锅里水淹着,中火煮20分钟左右,捞出来用冷水冷却一下. 4.小心剥开核皮,这个核的质感和其他坚果类似,煮熟之后是有点粉的感觉. 5.外面那层颜色深的,甚至带点胶质,感觉象是吃栗子,又有点象是吃芋头. 6.榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够解除燥热.

1.从市场里面买来一个榴莲,先把榴莲里面的肉吃光备用. 2.将吃完榴莲剩下来的榴莲核洗净后放在碗中备用. 3.然后把洗净的榴莲核放在锅里煮15分钟左右至水开,水开后加适量盐. 4.煮15分钟后盐煮榴莲核就可以出锅了,把榴莲核盛到碗中.

根据自己习惯而定.剥皮可以让榴莲核的营养物质更好的融入汤内,让汤的风味更佳.不剥皮可以在汤好后将其中的榴莲核捞出再剥皮食用,其口感较粉,食用口感较佳.

榴莲核的吃法: 1.把洗净的榴莲核放在锅里煮15分钟左右至水开,水开后加适量盐: 2.煮15分钟后就可以出锅了,把榴莲核盛到碗中: 3.吃榴莲核的时候用叉子把榴莲核弄开,取出里面的果仁: 4.果仁直接加水煮熟或蒸熟后食用,也可以煲汤时放在汤里一起煲: 5.吃不完的榴莲果仁可放在太阳下晒干,晒干后的果仁可长期保存.

榴莲核小肉多的有猫山王榴莲.甲仑榴莲.青尼榴莲等. 1.猫山王榴莲:属于马来西亚特有品种,多为青色且不开口,底部呈五角星,其果肉颜色金黄.厚而饱满,口感软糯香甜.回味悠长,常见的榴莲品种中,猫山王的核最小,且大部分是扁的. 2.甲仑榴莲:泰国初代榴莲品种之一,果型端正圆润,底部多为凹入,果刺细而密,每瓣肉较均匀,含2块以上饱满的长条果肉.榴莲味比金枕.干尧.越南猫山浓一倍,适合骨灰级榴莲爱好者. 3.青尼榴莲:产自泰国,呈蒸笼型,果实中间肥大.头细底平,瓣槽较深.果蒂大且短,肉质细腻,果肉为深黄

榴莲核的功效与作用: 1.提高免疫力:榴莲核含有蛋白质.锌.铁.镁等营养成分,这些营养成分都是人体所必须的物质,如果缺乏的话,就容易导致免疫功能减弱和紊乱,而吃一些榴莲核可适当补充人体所缺乏的这些营养物质,还能提高身体免疫力. 2.补肾健脾:榴莲核归肾.脾经,食用有补肾健脾的作用,加上口感软糯味道好像芋头,也像栗子,性质温和,常用于和一些滋补的肉类炖汤食用,以温补身体.强健体魄. 3.促进骨骼发育:钙是有利于人体骨骼发育的营养元素,而榴莲核中的钙离子含量也比较高,因此适量食用榴莲核有促进骨骼发育

榴莲核不晒干也可以煲汤,但是由于榴莲核未经过曝晒,香气无法全部挥发出来,煲出的汤味道稍差. 榴莲核可用于冬瓜榴莲核鸡骨汤,做法为: 1.准备鸡骨头.榴莲核.冬瓜.粉丝.油面筋和香菜: 2.将鸡骨头.榴莲核.冬瓜和油面筋放入电饭煲中煮约30分钟: 3.放入适量食盐和白胡椒粉,再加入粉丝继续煮约10分钟后撒入香菜即可.