莲藕百合可以一起煲汤吗

莲藕、百合可以制成莲藕百合汤。

主料:莲藕、花生、百合。

辅料:盐。

步骤:

1、材料洗净切好;

2、莲藕先放少量油翻炒;

3、其余材料放入锅中,加入大量水;

4、大火煮开,煲半小时,加入一撮盐即可。

莲藕、百合的营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效,并有清热的功效。

时间: 2024-09-01 15:30:48

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排骨莲藕萝卜可以一起煲汤吗

排骨莲藕萝卜可以一起煲汤,有这样一道菜,营养丰富,味道鲜美,做法如下: 主料:小排500克.莲藕500克.萝卜1根.红枣5个.枸杞10粒. 辅料:大葱1根.生姜半块.八角1个.料酒半勺.白醋少许.盐适量.矿泉水2500毫升.小葱2根. 步骤: 1.将食材,辅材全部准备好: 2.肉用开水洗去浮末与血污,再用清水冲洗干净: 3.将除萝卜以外的食材倒入锅中,清水淹没,旺火煮半小时煮沸,再文火一天2小时: 4.加入萝卜,再煮半到一小时: 5.在碗中加入味精少许,盛汤到碗里: 6.撒上少许葱花即可完成.

苦瓜莲藕能不能一起煲汤

苦瓜莲藕一般能一起煲汤. 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用. 莲藕味甘,性平,有消炎化淤.清热解燥.止咳化痰之功效. 两种食材都有清热解毒的作用,所以适合夏天食用的,特别是容易上火的人,可以多吃苦瓜和莲藕.这两种食材的制作方法很多,夏天的时候,做成汤水是比较适合的.

莲藕和什么一起煲汤好

莲藕可以和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助.莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰.补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是秋冬之季很好的一款汤,适合经常食用.

虫草花能和莲藕鸡脚一起煲汤吗

这三种食物并不相克,对人体不但没有危害,还十分滋补,可以一起煲汤. 煲汤做法如下: 1.干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟. 2.鸡脚.莲藕洗净后待用. 3.将莲藕切成小段,和鸡脚一起放入锅内,放入姜片. 4.砂锅里加入足量的清水,再加入虫草花.蜜枣以及浸泡虫草花的水. 5.大火烧开后转中小火. 6.炖1.5个小时,可以看到汤汁明显变黄,出锅前5分钟加盐. 7.出锅后,待稍微凉透后即可食用.

排骨山药花生百合可以一起煲汤吗

百合红枣花生炖排骨的做法: 1.准备食材:花生.红枣.干百合.枸杞.姜片: 2.排骨焯水时加料酒,去血水去腥.下锅控出油,炒一段时间加水: 3.放入前夜泡好的花生.干百合不用泡发,洗干净即可.红枣用刀切两个口,放入姜片: 4.大火烧开,浮沫用汤勺撇去,干净后转小火炖: 5.炖两个半小时后,干枸杞洗净直接放入再炖半小时左右.汤炖的时间应该较长,加水时需一次性加入足量的水: 6.炖好后关火,加盐即可出锅.

木瓜和莲藕能不能一起煲汤

木瓜莲藕栗子甜汤制作方法: 1.栗子去壳.去膜后,留作备用 : 2.把莲藕去皮,然后切成薄片 : 3.沙锅内放入栗子和莲藕,加入水,用大火烧开后,转小火煮一个小时 : 4.放入冰糖.葡萄干和木瓜,等冰糖融化即可关火食用.

白萝卜和白百合排骨可以煲汤

材料:白萝卜500克,猪排骨500克,姜2片,胡椒粉,白百合,食盐适量. 做法: 1.猪排骨斩成10公分左右的小块,用清水多洗几次,放入瓦罐中,倒入约1000克水: 2.煮开,去浮沫,转小火,煮两个小时: 3.萝卜切成与排骨大小相衬的块,放入汤中,煮一个小时,放盐: 4.放入萝卜樱,煮10分钟关火: 5.盛入碗中,撒上胡椒粉.

莲藕煲汤放什么料

莲藕煲汤放的调料有:料酒.胡椒粉.精盐.味精等调料.另外莲藕具有很高的营养价值,一些中老年人或者是失眠人均服用有着很好的保健作用,改善身体机能. 藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏.浙江.湖北.山东.河南.河北.广东等地均有种植.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕含丰富的维他

百合煲汤有什么功效

百合煲汤有有养阴润肺止咳.清心安神的功效.其味甘.微苦,性微寒.可用于阴虚久咳.痰中带血.热病后期余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸.失眠多梦.精神恍惚,以及痈肿.湿疮.