什么鱼适合清蒸

一般是海鱼。

鱼的重量控制在600克左右,体积合适,摆盘合适,同时生熟火候易把握;

制作方法如下:

1、将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒;

2、将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

3、取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

4、蒸锅水开后,再将鱼入锅,蒸5分钟即关火;

5、关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料淋遍鱼身,再摆上几根香菜即成。

特色:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。

时间: 2024-07-31 10:42:47

什么鱼适合清蒸的相关文章

哪种鱼适合清蒸刺少肉嫩

太阳雨,武昌鱼,扁鱼,鲈鱼,桂花鱼,都是可以选择的鱼. 1.鱼的重量控制在600克左右,摆在鱼盘中,看上去美观,并且火候容易控制: 2.将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒: 3.将约50克肉馅拌入一点酱油.麻油.盐.姜末.香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满: 4.取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝: 5.蒸锅水开后,再将鱼入锅: 6.蒸5分钟即关火: 7.关火后,别打开锅盖,鱼不取出

适合清蒸的鱼有哪些种类

石斑鱼,肉质细嫩,香甜可口,多蛋白,少脂肪,营养价值极高,入口清甜且鲜美,是最适合清蒸的了.鸦片鱼,肉质细嫩,味道鲜美,含油脂量较高,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质黑鱼,不仅蛋白质含量很高,而且钙含量也比其他鱼类的含量高,并且脂肪少. 鸦片鱼体甚长,略侧扁,腹部圆.头前半部细长,稍成管状,吻端平扁似鸭嘴形.口上位,下颌向上倾斜,且长于上颌,上颌骨末端达眼前缘之下.眼中等大,距吻端较近,向两侧面突出,两颊很宽,眼后头长为吻长的2-2.5倍.下咽齿1行,细长.鳞细小,侧线向腹面微弯:侧线鳞140-1

什么鱼可以清蒸

适合清蒸的鱼一是腥味较小,二是肉质细嫩.刺少,如黄花鱼.鳜鱼.鲈鱼.武昌鱼.草鱼.白鱼等都适合清蒸. 黄花鱼:黄花鱼,又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称.生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼. 鳜鱼:鳜鱼,是一种家常的可以食用的鱼类,又名鳜花鱼.桂花鱼.桂鱼.鳌鱼.脊花鱼.胖鳜.花鲫鱼.母猪壳等.鳜鱼属凶猛肉食性鱼类,性凶猛,常以其它鱼类为食,幼鱼喜食鱼虾,成鱼以吃鱼类为主,冬季停止摄食. 鲈鱼:中文里有许多种鱼类都可以被称为鲈鱼,其中最常见的有四种,分别是:海鲈鱼,

哪几种鱼可以清蒸

鲈鱼.桂鱼.鳜鱼.石斑鱼.沙丁鱼.黄花鱼.鲳鱼.罗非鱼.金枪鱼适合清蒸. 黑鱼.草鱼适合切片水煮,鲫鱼适合红烧和熬汤,黄花适合清炖,梭鱼适合煮酱,三文鱼适合生吃.

什么鱼刺少适合清蒸

罗非鱼.鲳鱼.鲅鱼.鲈鱼等刺较少适合清蒸. 1.罗非鱼 罗非鱼有一根主刺,细刺很少.味道鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质.钙.钠等元素.由于没有细刺,所以很适合孩子食用. 2.鲳鱼 鲳鱼也有多种,比如金鲳鱼.银鲳.红鲳鱼等等,其中金鲳体型搅较大,全身一根大刺,小刺很少,而且价格很亲民,非常适合孩子吃.鲳鱼含丰富的不好饱和脂肪酸.蛋白质及多种微量元素,益气养血,补胃益精.柔筋利骨,对冠状动脉硬化等心脑血管疾病有预防作用. 3.鲅鱼 鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚

适合清蒸的素菜

适合清蒸的素菜有:茄子.娃娃菜.南瓜.土豆.红薯叶.蘑菇.菜心.胡萝卜.大白菜.芹菜叶子.野菜.韭菜.生菜.茼蒿.

哪种鱼做清蒸会好吃点呢

鲫鱼.鲤鱼.鲢鱼.青鱼.黑鱼.墨鱼.草鱼均可以清蒸,是否好吃需要根据自己的喜好来判断. 清蒸的基本步骤: 将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,防止由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒.将少许肉粒拌入一点酱油.麻油.盐等调味料放入鱼腹中,这样既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满.取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀.火候是清蒸鱼的关键所在,在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火.利用锅

桂鱼是清蒸还是红烧好吃

桂鱼清蒸和红烧都好吃,但清蒸的方法油较少,更有益健康. 清蒸桂鱼的做法如下: 1.准备食材:桂鱼一条,清洗去鳞,打上菱形花纹.葱姜若干. 2.鱼的两面均匀撒上盐.葱段和姜片放入鱼肚,鱼鳃和鱼的表面,淋上料酒腌制30分钟. 3.将鱼放入蒸锅蒸15分钟. 4.蒸好后,将鱼盘端出,在鱼的表面均匀的淋上豆豉,摆上香菜叶即可.

哪些品种的鱼可以清蒸呢

材料:鲈鱼.香葱.姜.米酒.蒸鱼豉油.盐.胡椒粉.猪油. 步骤: 1.姜葱切细丝泡水备用: 2.鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟: 3.腌渍的葱姜铺下面: 4.鱼身上撒香葱姜丝,淋适量猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉盘子里的水,放适量米酒继续蒸三分钟: 5.不要揭开锅盖,焖五分钟: 6.鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上: 7.油烧热,浇在鱼身上.