猪皮的做法 黄豆芽炒猪皮的做法

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源.据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7．1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1．8毫克,胡萝卜素0．03毫克,维生素B10．17毫克,维生素B20．11毫克,烟酸0．8毫克,维生素C20毫克.健康食品--猪血,含有丰富的铁.钾.钙.磷.锌.铜等十余种微量元素. 猪血洗净切块 黄豆芽洗净 准备好花椒,大蒜,小葱 锅中放入适量油,烧油,入花椒.大蒜.小葱炝锅 加入黄豆芽翻炒 加入适量盐,炒匀 黄豆

1 1.豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟 2.粉条煮熟,捞出沥干水 3.锅内烧热油下肉丝炒熟盛出 4.锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀 5.下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀 6.盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关

黄豆芽炒之前需要用开水烫一下,这样可以将豆芽中的部分水分去掉,方便黄豆芽入味. 炒黄豆芽具体做法如下: 所需材料:黄豆芽500克.胡萝卜100克.葱20克.蒜25克.香菜25克.食用盐20克.生抽25克.食用油适量.十三香适量.姜15克. 具体步骤: 1.将胡萝卜和葱切丝,姜和蒜切成末备用: 2.将黄豆芽用开水烫两分钟,捞出沥干水分: 3.炒锅热油,将葱.姜.蒜爆香: 4.加入胡萝卜丝翻炒五分钟: 5.加

黄豆芽炒不熟会中毒,黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素,具有一定的毒性.这种毒性只有在经过高热的情况下才会消失,如果吃了半生不熟的黄豆芽,人体可能会中毒,因此千万要重视.

黄豆芽炒五分钟能熟.但是要注意放点陈醋,祛除豆芽中的腥味.将新鲜的黄豆芽把尾部摘掉,泡在水里.起油锅,把豆芽倒进去翻炒.放上一小勺的细盐,大火翻炒.放上一小勺鸡精,大火翻炒.放一点鲍鱼汁,提提鲜.

黄豆芽炒前要焯水.如果黄豆芽炒前没有进行焯水处理,那么豆芽菜吃起来就会有一股苦味,黄豆芽炒前焯水可以去祛除豆芽菜的豆腥味,也才不容易有一股苦味的口味. 在焯水的时候要先把豆芽洗干净并且把水煮沸,然后再把豆芽放进去,这个过程不需要很久,只要豆芽在开水当中去一下生就可以了,然后把它们从锅里捞出,再用点油进去翻炒即可.

黑豆芽炒鸡蛋的做法: 材料主料:鸡蛋2个.黑豆芽500克. 辅料:油适量.盐适量.洋葱少许.生抽适量. 1.原料鸡蛋打散. 2.热油锅内用缠绕的方法倒入蛋液摊成薄饼状. 3.用铲子铲碎后盛起,锅内留油. 4.爆香洋葱粒. 5.放入黑豆芽. 6.倒入炒好的鸡蛋. 7.放适量生抽. 8.黑豆芽和鸡蛋营养成分比较高,用中火快速翻炒保持原有的养分.

主料:黄豆芽两百五十克,粉条一百五十克,里脊一百五十克,韭菜一百克. 辅料:生粉一小勺,一小勺盐,料酒一小勺,生抽一小勺,胡椒粉适量. 做法: 1.豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用一小勺盐,一小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制十分钟: 2.粉条煮熟,捞出沥干水: 3.锅内烧热油下肉丝炒熟盛出: 4.锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀: 5.下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀: 6.盖盖焖十分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒十秒关火装盘即可.

说道黄豆芽很多人都会想到大锅对菜,其实黄豆芽和牛肉是一个绝佳的配菜.我来说下做法. 黄豆芽洗净,牛肉洗净切丝,加入盐,料酒和适量水淀粉拌匀,青蒜择洗干净,切段. 将酱油,料酒,白糖,味精,胡椒粉加适量水淀粉调成味汁. 锅内放油烧热,加入牛肉丝,姜末,蒜末,青蒜段炒香. 最后加入豆芽,辣椒丝炒至断生,烹入味汁,少待装盘,撒上花椒粉即可.