玉米红萝卜排骨汤能加黄豆吗

黄豆莲藕排骨汤的做法: 主料:猪小排1000克:黄豆30克:藕2节: 辅料:大葱1段:姜4片:植物油1汤匙:酱油1汤匙:料酒1汤匙:食盐3克:味精1/4茶匙:香菜1根: 步骤: 1.排骨洗净切段: 2.莲藕去皮洗净,切成滚刀块: 3.黄豆用清水先泡一会,无需泡发: 4.炒锅置火上,倒入适量植物油,油温五成热的时候,倒入排骨段翻炒: 5.翻炒片刻,倒入料酒.酱油,翻炒均匀: 6.加适量的清水,放葱段.姜片.黄豆.切块的莲藕,大火烧开: 7.开锅后,整个倒入炖锅里: 8.小火慢炖一个小时,炖至肉离骨

山药玉米排骨汤喝人参可以一起煲汤的,起到补钙和补充身体微量元素的作用,能有效提高身体免疫力. 做法: 1.排骨焯水洗净. 2.玉米切断洗净放入姜丝加水至没过排骨. 3.倒入料酒. 4.加盐. 5."肉类排骨"档压15min. 6.排气后倒入砂锅中. 7.加入参片. 8.山药削皮切片放入水开后煮5min. 9.最后撒上香葱即可.

1.刺苋菜加黄豆煲汤功效是:营养价值高,有利于促进消化,减少对精神的压力极为有益,有镇静作用,经常食用有助于消除紧张帮助睡眠,能改善消化系统. 2.黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质. 3.苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效,在我国不同地方叫法不同,主要分布在东亚.东南亚的温带.亚热带地区.

黄豆红萝卜排骨汤具有补钙.补脑.助长高的功效. 排骨含有蛋白质.脂肪.维生素.磷酸钙.骨胶原.骨黏蛋白等,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育:胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳,适合生长发育旺盛期婴幼儿食用.另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津.润肺解毒的作用.

排骨加玉米煮汤要煮45分钟才会熟.材料:玉米.猪肉排.葱.姜 .白酒.盐:将排骨剁成块状:玉米去皮.去丝,切成小段:姜块切片,葱打结:肉排入锅,加水煮开,煮出血沫,将水倒水:砂锅加入清水,将排骨放入锅内.姜.葱一起放入锅中:滴入少许白酒,水煮开后,转小火煲约30分钟,放入玉米,煲制15分钟:加入适量的盐调味即可.

螃蟹汤不能加玉米煮,螃蟹属寒,玉米伤胃,两者同时服用效果不好.

红萝卜排骨汤的营养:口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富. 红萝卜排骨汤需要的材料包括排骨500克.玉米200克.红萝卜100克.葱两根.姜三片.枸杞20克.盐10克. 具体做法为: 1.玉米切段.萝卜切小块.葱白切段.葱绿切葱花.姜切片: 2.冷水放入排骨.一半量的姜片,焯一下排骨,排骨捞出冲洗干净: 3.排骨.玉米.剩余姜片.葱白放入电饭煲,加水: 4.煮至水去了三分之一,将葱白捞出: 5.放萝卜,放适量盐调味继续煮至萝卜熟: 6.加枸杞,出锅前撒上少许葱花即可.

1.材料:猪脊骨100克,玉米.白萝卜.蜜枣各适量 2.调味料:盐.鸡精各2克 3.做法:白萝卜洗净,切块:玉米洗净,切段:蜜枣洗净,切薄片.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水.将蜜枣.猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米.白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐.鸡精调味即可. 功效:玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症.排骨有滋阴润燥.益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者.因此,玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富.

胡萝卜玉米排骨汤先放排骨. 1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量. 2.玉米切块备用:胡萝卜同样切成块. 3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净. 4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨.玉米和姜.料酒.排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火. 5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美,醋不要加多了,否则排骨就该变味了.