西红柿还可以炒什么

1.番茄不炒鸡蛋还能炒茄子.炒西葫芦.炒土豆.炒菜花.炒青椒. 2.番茄中的维生素,能够有效减少黑色素的形成,深层滋养皮肤,改善皮肤粗糙,老化等问题,让皮肤变得白嫩光滑.番茄中含有烟酸,能够预防毛细血管出血,降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化.

芹菜冷冻后还可以炒着吃,只是口感和营养都和新鲜的又差别了.芹菜冷冻之后,维生素及微量元素流失,严重降低了原有的营养价值,所以青菜和水果都要趁鲜吃. 芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素.B族维生素.钙.磷.铁.钠等,同时,具有平肝清热.祛风利湿.除烦消肿.凉血止血.解毒宣肺.健胃利血.清肠利便.润肺止咳.降低血压.健脑镇静的功效.

黄瓜和西红柿可以一起炒.但不建议一起食用,因为西红柿和黄瓜一起吃会损伤肠胃,所以要慎重同吃.黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C,黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C.食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重.

豆角放老了还可以炒来吃,在炒制的时候,除了时间要比其它蔬菜长之外,还要看色泽.一定要把翠绿的颜色煮成黄绿色,然后用铲子铲一段豇豆角,看看能不能很容易就铲断,都符合了,那就炒熟了. 豆角中都含有皂角素.植物凝集素这两种毒素成分,需要通过加热使豆角熟透才能破坏其毒素,如豆角没有熟透,人吃了就可能会中毒,而炒豇豆角时容易翻炒不均匀导致毒素残留,因此很多人会选择先焯水再炒,但若是平时自家食用,分量不多,翻炒较为均匀,可直接用油温煸炒至熟就能去除其中的毒素食用.

土豆洗净去皮切片. 西红柿洗净去皮切小块. 炒锅放油,烧热后下入葱花炝锅. 下入土豆片翻炒,到土豆八九分熟的时候加入少量酱油炒均匀. 下入西红柿块翻炒,出锅前加盐和鸡精翻炒均匀. 西红柿营养丰富,含有纤维素.钾元素.苹果酸.胡萝卜素.番茄红素等营养成分.

青菜放水里泡一天还可以炒吃: 步骤: 备齐食材:将上海青叶子掰下来,洗净控水:锅中倒入适量植物油:油烧至八成热加入上海青翻炒:翻炒几下加入适量食盐:待上海青炒软后,调入少许鸡精即可:盛入盘中,食用即可.

西红柿木耳青椒炒蛋的做法: 1.往锅放油,鸡蛋液加少许和盐搅拌均匀,5成热倒入鸡蛋液,把鸡蛋快速炒熟倒入碗里备用: 2.木耳提前泡发,用开水烫1到2分钟,放入凉水碗里备用: 3.另起油锅,倒入少许油,葱花炝锅倒入西红柿翻炒: 4.放入一小勺盐,倒入烫好的木耳和炒好的鸡蛋,青椒,最后放入少许盐鸡精即可.

西红柿可以炒鸭蛋,方法步骤如下. 原料:鸭蛋3个.西红柿150克.植物油4汤匙.盐.味精各适量.糖1汤匙. 步骤: 1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮.去蒂,切片待用. 2.将鸭蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用. 3.炒锅放油3汤匙烧热,将鸭蛋放入锅中炒熟盛出待用. 4.将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐.糖炒片刻,倒入鸭蛋翻炒几下出锅即可.

1.西红柿一个,洗净切片. 2.蒜苗几颗,洗净切段. 3.鸡蛋一个,爱吃的多放几个. 4.大火,热锅热油下鸡蛋. 5.迅速翻炒让鸡蛋煎熟. 6.下蒜苗翻炒四五下,下西红柿一起翻炒. 7.西红柿出汤时放适量的盐鸡精和糖调味. 8.加少许水焖一会,关火出锅.