裙带菜怎么吃

用料:干裙带菜50克、生抽一汤匙、陈醋一汤匙、蚝油一勺、白糖一勺、小米椒三个、花生油一勺、蒜2瓣、葱1根、盐10克。

1、将干裙带菜放进碗里浸泡10分钟。

2、将蒜瓣切成粒,小米椒切成小辣椒圈,葱叶切成段。

3、裙带菜泡开后,用刀切成小块,然后用开水清洗一下。

4、调酱料,放入切好的蒜、小米椒、葱段,加入一勺油、一勺酱油、一勺蚝油、一勺陈醋、一勺白糖、半勺盐,搅拌均匀。

5、倒入裙带菜中,搅拌均匀,大约搅拌1分钟。

6、入味后放入小碗装好即可。

时间: 2024-11-09 15:44:32

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什么人不能吃裙带菜

1.裙带菜是一种性质寒凉的食材,那些脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群禁忌吃裙带菜,吃芹菜后会加重身体肠胃负担,容易让腹痛和腹泻的症状加重,也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收. 2.痛风人群不可以吃裙带菜寒凉性食物,否则对自身健康也是有着严重的损害,而且误食这样的食物,患者身体如果感觉不适,也是需要到医院进行检查. 3.有甲状腺结节的人以及白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用.

皮肤过敏能吃裙带菜吗

皮肤过敏能吃裙带菜,裙带菜可是被我们称为是聪明菜和健康菜的食物,裙带菜里面含有丰富的维生素和多种氨基酸,裙带菜有非常好的预防癌症和抗癌症的作用.裙带菜在古代日本不单单作为供品在神前供奉,也是当时献给大和朝廷的供品之一.因此,对于日本人民自古代以来作为重要水产品的裙带菜.裙带菜是中国重要的出口水产品之一.

裙带菜不能和什么一起吃同吃

与裙带菜相克食物如下: 1.裙带菜加猪血:一起吃会便秘. 2.裙带菜加薏米:会引起淤血. 3.裙带菜加猪血:会引发便秘. 4.裙带菜加甘草:会产生有毒物. 5.裙带菜加白酒:会造成消化不良. 6.裙带菜加白酒:会造成消化不良. 7.裙带菜加甘草:会产生有毒物. 8.裙带菜加猪血:会引发便秘. 9.裙带菜加薏米:会引起淤血. 10.裙带菜加葡萄:会影响钙.铁吸收. 11.裙带菜加葡萄:会影响钙.铁吸收. 12.裙带菜加柿子:胃肠不适.

裙带菜泡发多了能第二天吃吗

裙带菜泡发多了第二天能吃. 裙带菜泡发之后,将它盖上保鲜膜并放到冰箱里面进行冷藏,第二天拿出来后没有变质等情况,那么就算是隔夜也是可以食用的.裙带菜的泡发时间不会太长,在烹饪前放到水中浸泡2-3个小时左右就可以了,时间过长容易滋生细菌. 裙带菜是我们生活中比较常见的一种食材,味道鲜美,不过一般保存时间不长,要是想长途运输售卖的话,一般都会将它制成干裙带菜,这样买回来之后等想吃的时候先用水泡发,然后再进行烹饪工作即可.

裙带菜不焯水可以吃吗

裙带菜不焯水不可以吃. 不焯水的裙带菜可能有海腥味,这种食物尽量是焯水之后再吃.如果是放在火锅中吃,可以不用水焯,尽量是提前用开水浸泡一会儿.裙带菜黏液中有溶于水的物质,如果在洗的时候不注意,这种物质可能会流失.在清洗裙带菜的时候,要轻轻洗掉盐分,杂物,如果是干燥的裙带菜,尽量是连浸泡过的水一起使用. 裙带菜条放入开水锅中焯水,目的是去除腥气味备用.采用沸水多水量.短时间焯水处理,可减少营养素的热损耗.因为蔬菜细胞组织中存在氧化酶,它能加速维生素C的氧化作用,尤其是在60℃-80℃的水温中,活性

裙带菜泡到第二天还能吃吗

裙带菜泡到第二天不能吃. 裙带菜食前不要长时间浸泡.一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,裙带菜中的营养物质,如水溶性维生素.无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低.如果裙带菜经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用. 裙带菜是一种营养价值丰富的海洋藻类食物,裙带菜属褐藻门,褐藻纲.海带目.翅藻科.裙带菜属.裙带菜属海藻类的植物,1年生,色黄褐,高1~2米,宽50~100毫米,叶缘呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像芭蕉叶扇,也像裙带,故取其名.

裙带菜泡了三天还能吃吗

裙带菜泡了三天不能吃,一般来说,裙带菜不建议浸泡过夜.裙带菜食用前不要长时间浸泡,一般浸泡6小时左右就足够了,因为浸泡时间过长,裙带菜中的水溶性维生素.无机盐等营养成分会溶于水,营养价值降低.裙带菜长时间泡在水里,像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质,不能再吃了. 如果家里没有冰箱,可以将裙带菜晾干后保存,将裙带菜放到阴凉的地方,晾一天左右,吃的时候用水将裙带菜泡开即可,需要注意的是,在晾裙带菜时一定要避光,裙带菜遇到阳光会变色,影响裙带菜的营养价值.在保存裙带菜时,通常会用盐进行腌制,然后放到冰

盐渍裙带菜泡出粘液还能吃吗

盐渍裙带菜泡出粘液能吃. 裙带菜主要是依靠叶片从海水中吸收氮.钙和磷酸盐等生长所必需的营养元素,裙带菜光合作用合成的主要产物是褐藻酸和藻聚糖等多糖类,所以裙带菜泡出粘液是裙带在光合作用下产生的褐藻酸和藻聚糖等多糖类物质,是可以吃的. 裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸.钙.碘.锌.硒.叶酸和维生素A.B.C等矿物质.裙带菜含钙量是"补钙之王"牛奶的10倍,含锌量是"补锌能手"牛肉的3倍.日本人从公元前就开始食用海藻,这从出土的贝冢遗迹的发

吃裙带菜的好处

裙带菜的好处:1.对于防治高血压.心脏病.促进人体器官的新陈代谢及甲状腺的正常分泌,具有特效:2.对预防动脉硬化.心肌梗塞.糖尿病.肠癌.便秘.消除疲劳,防止过度肥胖,具有很高功效:3. 裙带菜中钙的含量为牛奶的8~13倍,可以很好的补充体内的钙质:4.对胃酸.食管反流.烧心等症10~20分就能见效,对胃疡有修复作用,对便秘有缓解作用: 5.常食可使人体血液维持在弱碱性范围,提高免疫力,远离疾病,美容肌肤.祛除青春痘.