竹丝鸡跟板栗放在一起煲汤可以吗

白萝卜和淮山可以放在一起煲汤,煲在一起具有消热除滞的作用,这款冬天保健汤适用于一般人群,尤其是冬天活动较少.胃胀不适的人群.淮山是长山药的干制品,起降糖作用,白罗卜通气,两者在一起可以使营养充分发挥.

墨鱼,排骨,胡萝卜能放在一起煲汤.具体做法: 墨鱼排骨汤食材用料:排骨400克,墨鱼干50克,胡萝卜50克,生姜1小块,精盐1小匙,味精半匙. 具体做法: 1.排骨洗净,切成块. 2.干墨鱼泡软.去骨,洗净切片,胡萝卜切块,生姜洗净拍松. 3.锅内加水,待水开时放入排骨块.墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用. 4.在砂锅内投入排骨块.墨鱼片.生姜,注入清水,用小火煲2小时,加入胡萝卜块. 5.加精盐和味精,出锅即可.

冬瓜和鸡肉煲汤具有润肺生津的功效,营养价值较高.具体做法如下: 用料:冬瓜200克,鸡肉250克,香菇适量,火腿适量,食盐适量,米酒100毫升. 做法: 1.将香菇放入水中浸泡至柔软,洗净切成丝状,将冬瓜去皮,切成块状,火腿切成较厚的片状. 2.将锅中的水大火烧至沸腾后,放入材料,冬瓜放入锅底,鸡肉放在冬瓜上面,然后摆上香菇丝和火腿片. 3.放入适量食盐调味,倒入米酒,加盖小火慢炖约半小时即可食用.

胡椒和姜放可以在一起煲汤,两者互不相克. 胡椒性温热,主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油.粗蛋白.粗脂肪及可溶性氮,能祛腥.解油腻,助消化:胡椒的气味能增进食欲,对胃寒所致的胃腹冷痛.肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒.其还有防腐抑菌的作用,可解鱼虾肉毒. 生姜是一种很有开发利用价值的经济作物,除含有姜油酮.姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质.多糖.维生素和多种微量元素,集营养.调味.保健于一身,被医学家视为药食同源的保健品,具有祛寒.祛湿.暖胃.加速血液循环等多种保健功能.

鸡肉可以和山药一起煲汤喝的. 材料:农家鸡1只,山药适量,枸杞适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量: 做法: 1.鸡清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结: 2.切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开: 3.撇去浮沫: 4.加入一汤匙料酒: 5.放入姜片葱结: 6.煮开后转小火,加盖,慢炖大约50分钟: 7.山药去皮切成小块,加入锅中,加盖炖10分钟: 8.枸杞用清

枸杞党参红枣汤做法: 材料:红枣12克.白糖适量.党参20克.枸杞12克. 做法: 1.将党参洗净切成段备用. 2.再将红枣.枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用. 3.将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸. 4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右. 5.将党参挑出,喝汤吃枸杞.红枣. 功效: 可以滋肾固精,治疗阳痿.早泄.滑精等不禁之症,对于休虚滑脱等症状疗效显着.党参可以补中益气.和脾胃,补血,降压,对于各种原因以引起的衰弱症.缺铁性贫血.营养不良性贫血等症有显着疗效.此外,党参还可

食材用料:鲜墨鱼250克.猪瘦肉150克.蜜枣3个.生姜3片.淮山30克.茯苓30克.莲子30克.食盐适量. 淮山墨鱼汤的做法: 墨鱼剖开去骨,去墨囊,洗净切块备用.猪肉洗净,切块,淮山.茯苓.莲子在水中浸泡五分钟,莲子去芯.取出瓦煲,将所有食材一起放进瓦煲内,加清水2000毫升,武火滚沸后改文火煲2小时.加入适量盐调味,盛出即可. 营养功效:墨鱼能健脾固肾.收涩止带.中药淮山能健脾固肾补气,茯苓能健脾渗湿利水,加上甘润清甜和中的蜜枣,此汤健脾利湿,适用于脾虚湿重引起的腹胀隐痛,腰酸重坠,胃口欠

二.1.枸杞为人们对商品枸杞子.植物宁夏枸杞.中华枸杞等枸杞属下物种的统称.人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子". 2.经常食用红枣不易患胆结石,是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸.红枣是一味春季养脾佳品,每100克鲜枣含维生素C300-600毫克,还含有丰富的蛋白质.脂肪.粗纤维.磷.钙.铁.钾.钠.镁.氯.碘和维生素A.B1等多种维生素.色泽鲜红.皮薄.肉厚.核小.味道甘美清香,并具有较高的营养价值. 3.栗子壳斗大,球形,外生刺,坚果2-

鲍鱼海参煲做法: 主料:水发海参640克.鲍鱼50克. 配料:姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克. 1.浸开的海参洗净,放入姜.葱锅水内滚过二十分钟,取起切片. 2.鲍鱼开罐取出,切片候用. 3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入海参先煲熟. 4.二十分钟后,用蚝油.味精.盐.糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成.